Bez konzervansa

chocolate chip cookies

Zbog sklonosti alergijama i intolerancije na konzervanse i salicilate (koji se nalaze u većini aroma i začina) kod naše djece, naša obiteljska lista za kupovinu izgleda otprilike ovako: neke blaže začine i prirodne arome u manjim količinama toleriramo, pa ako neke deklaracije i ne odgovaraju u potpunosti sastavu proizvoda očito je to u tragovima, odnosno u količinama koje, na sreću, dobro podnosimo.

Neki proizvodi u dućanima zdrave hrane također nam odgovaraju, ali zbog cijene je to u našem slučaju hrana za povremene prigode, nikako redovna prehrana. Baza naše prehrane je domaća, kod kuće pripremljena hrana (meso, riba, mlječni proizvodi, povrće, voće, žitarice, kolači, keksi, kreme, pudinzi, sladoledi ). kako ne želimo da djeca budu deprivirana za kupovinu šarene ambalaže potrudili smo se i pronašli neke proizvode koji nam odgovaraju i ne škode.

Naravno, naš režim prehrane određen je našim specifičnim potrebama i mogućnostima te uputama liječnika i uglavnom se bazira na preporukama za prehranu bez konzervansa i salicilata, no u slučaju da vi ili vaše dijete imate simptome intolerancije ili alergije odnosno želite učiniti neku veću promjenu u obiteljskim prehrambenim navikama svakako trebate prvo potražiti savjet liječnika .

Moram napomenuti i to da se sastavi znaju promjeniti pa je u slučaju ozbiljnije alergije ili netolerancije dobro redovito provjeravati deklaracije, a u slučaju sumnje i kontaktirati proizvođača.

Bez konzervansa i aditiva prema zakonu su:

svježe mlijeko,običan jogurt,obično vrhnje,putar, jaja, svježi sir,
kakao prah (ne instant),
šećer, med u staklenkama,
brašno, škrobno brašno, palenta, gris, kus kus, bulgur,
žitarice: ječam, proso, riža,
konzerve mahunarki,
svježe i zamrznuto voće i povrće,
svježe i zamrznuto meso i riba (ne polugotova hrana).

Bez aroma i konzervansa u Lidlu:

Mister Choc čokoladni namaz (narančasti pokolopac),
sendvič keks kakao (Princeza),
Petit Buere Cestera,
Mini piškot Cestera,
Wafli,
Sladoled – rakete,
smoki,
sirup sokovi u staklenim bocama Dizzi (jabuka i višnja).

Pojedini proizvodi u slastičarnicama:

Ivica i Marica,
Vanilla.

Bez konzervansa, pojačivača okusa su:

Mavrović pašteta,
suhomesnati proizvodi i peciva,
tuna pašteta Eva,
Abc sir ,
vegetarijanske paštete od graha, od povrća Primavita,
obični slani čips,
slani štapići,
kukuruz kokičar.

Bez aroma i konzervansa u Muller-u:

rižini keksi s čokoladom ili jogurtom,
kokos čokoladice,crna čokolada, napolitanke.

Bez aroma i konzervansa u DM-u:

prašak za pecivo,
kvasac,
rižini keksi s čokoladom ili jogurtom,
kokos čokolade,
napolitanka s lješnjakom,
Srna čokolada,
žitarice.

Konzervans koji podnosimo- sumpor i sumporni spojevi u manjoj količini:

pekmez u staklenkama

mama Tea

ostavite svoj komentar