Eterična ulja za olakšavanje disanja

24173850

Kod prehlade i gripe eterična ulja djelotvorno su rješenje za respiratorne tegobe.

Kako biste olakšali disanje za vrijeme prehlade ili gripe stavite 2-3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili mente na maramicu i udišite. Eukaliptus produbljuje dah, a štiti od prehlade i gripe pa ovako postupati možete i preventivno. Da biste si olakšali disanje tijekom sna možete par kapi eteričnog ulja nakapati na jastuk (ispod jastučnice ili na neku tkaninu koju stavite ispod jastučnice). Isto tako, možete se inhalirati nad posudom s vrućom vodom u koju ste nakapali nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili mente (oprez, jer ukoliko ukapate previše kapi nećete se moći inhalirati). Prekrijte glavu ručnikom, zatvorite oči i udišite ljekovita isparavanja. Eterično ulje eukaliptusa izrazito je djelotvorno sredstvo kod prehlade i gripe.

ostavite svoj komentar