Maštovito serviranje hrane za male izbirljivce

Digital Image by Sean Locke
Digital Planet Design
www.digitalplanetdesign.com

Ne budite nesretni zbog mališana koji zna što hoće na tanjuru.

Zapravo, takva djeca kao da intuitivno osjećaju koliko je važno što i kako jedemo. Naime, raznolikost vrsta namirnica važna je koliko i raznolikost boja namirnica koje jedemo. Djeca vole boje i što ih je više u tanjuru – veća je vjerojatnost da će dijete jesti sa tekom, a ujedno jesti i nutricionistički ispravno.
Osim boja i broja namirnica na djecu utječe i način na koji je hrana servirana- vizualni dojam.
Evo nekoliko primjera kako to možete izvesti, a da ne izgubite previše vremena. Vremenom i praksom te stvari postaju rutina, a odjednom nastaju i neke nove izvrsne kombinacije…

Voće možete poslagati na štapiće – voćni ražnjići… Jaje ispečeno u obliku srca ili cvijeta izgleda primamljivo Šareni sendviči…mljac……

Zastavicu SAD-a možete zamijeniti zastavicom omiljenog sportskog kluba ili likova iz crtića. Celer ispunjen omiljenom paštetom ili namazom…

Kruh u obliku srca, namazana maslacem i marmeladom, napravljan s ljubavlju… Voćni paun šepuri se na tanjuru… Mama mu odgrize rep, tata šape a dijete ostatak.

Nastojte tu i tamo uključiti dijete u pripremu hrane. I što češće nastojte jesti zajedno, za stolom, u dobroj atmosferi. Dijete će na taj način sa hranom povezivati i lijepe obiteljske trenutke. Uz ovakve kreacije, ma tko ne bi jeo…

 

ostavite svoj komentar