Sol i šećer u hrani za bebu (0-1 g)

baby_eating

Dodavanje soli ne preporučuje se…

Funkcije bubrega nisu još dovoljno razvijene, a bespotrebno se razvija sklonost za slanijom hranom. Dijete do 12 mjeseci starosti treba unijeti manje od 1 gram soli dnevno. Tu količinu dijete dobiva iz majčinog mlijeka, dojenačke formule ili hrane koju uzima kao dohranu, a koja u sebi već sadrži sol.

Kako bismo svojoj bebi od njenih prvih dana osigurali uravnoteženu prehranu i zdrave prehrambene navike, ne preporuča se dodavati niti sol, niti šećer u hranu za bebu. Sklonost slatkom i slanom razvija se od najranije dobi. Ukoliko dijete naviknete na izrazito slatko od najranije dobi, ono će teško ili neće uopće prihvatiti prirodne, ne izrazito slatke namirnice. Na primjer, djeca koja su naučena piti slatke sokove i slatke čajeve obično odbijaju žeđ utažiti običnom vodom ili traže da im se dodatno šećeri voće i sl.

ostavite svoj komentar