Staklenka sreće

IMAG6068

Podsjetnik na lijepe trenutke…

Premda pisanje dnevnika dokazano djeluje terapeutski mnogima od nas ne da se svakodnevno zapisivati događaje tog ili prethodnih dana. Najčešće se opravdavamo nedostatkom vremena (premda znamo da je ipak malo više stvar u nedostatku volje).

Zapisivanje najljepšeg/najsretnijeg trenutka, događaja ili osjećaja dana na maleni papirić ne iziskuje puno vremena. Dovoljna je minuta-dvije…

Ideju zapisivanja posebnih trenutaka I pojhranjivanja u staklenku predstavila je američka spisateljica Elizabeth Gilbert.
“Svaki dan, na kraju dana, uzmem komad papira (dio telefonskog računa ili dio starog popisa poslova koji moram obaviti) i napišem na njemu najsretniji trenutak tog dana, uz datum. Preklopim papir i stavim ga u staklenku. I to je to.” – opisala je svoj običaj bilježenja uspomena.
Objasnila je kako ne zapisuje neke posebno važne i ‘velike’ stvari, nego one svakodnevne – susret, smješak, razgovor, pogled, osjećaj, miris, okus, gestu, želju, članak iz novina, vijest, fotografiju, bilo što što je prizvalo pozitivne emocije I radost tog dana…

Ponekad zaviri u staklenku, izvuče jedan od papirića i prizove u sjećanje zabilježeni trenutak. Gotovo uvijek to podsjećanje izazove radost I osvijesti važnost I dragocjenost tih trenutaka u našem životu. Uz to, takvi nam podsjetnici mogu biti I utjeha u težim trenucima…

Ideja je jednostavna I lako provediva…

Uz to, možete napraviti I obiteljsku staklenku/kutijicu (ili onu roditelji-djeca, majka-kći, staklenku prijateljstva…).

Nije važno kakva je posuda (staklenka, kutijica, kovčežić…), nije važan niti papir… Bit je zapisati najsretniji trenutak nešto što želite sačuvati kao uspomenu za kasnije i pohraniti, s datumom.

Ovakva staklenka poput obiteljskog albuma sa slikama može biti dio obiteljskog blaga, nasljeđa, lijep rođendanski poklon, poklon za oljetnicu braka, poklon prijatelju…

ostavite svoj komentar