Tema "zdravlje"

  • Priprema povrća za zamrzavanje

    Cikla Operite, skuhajte, ogulite. Veće komade narežite, manje ostavite cijele. Stavite u posudu i zamrznite. Rok trajanja: 6 mjeseci. Grah…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Dobar stres – loš stres

    Stres možemo definirati kao nespecifičan odgovor organizma na zahtjeve iz okoline. U svakodnevnoj percepciji stres nosi negativan predznak jer se…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Palmino ulje

    Palmino ulje dobiva se ekstrakcijom, iz plodova uljne palme. Jarke je narančasto-crvene boje i sadrži jedinstven sastav masnih kiselina. Hladno…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Spavanje

    Dobar san treba njegovati… Koliko nam je potrebno sna, pitanje oko kojeg još uvijek ne postoji jedinstveno mišljenje. Činjenica je…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako pravilno zamrzavati hranu

      Hranu treba zamrznuti brzo. Na taj se način hrana najmanje oštećuje, posebno voće i povrće. Zamrzavati treba samo hladne/ohlađene…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Dobro se dobrim vraća

    Kad pomažeš drugome – pomažeš i sebi Volontiranje i općenito odvajanje svojeg vremena, novaca i energije kako bi pomogli drugima…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Sunce i zdravlje

    Sunce je izvor života… Od osamdesetih godina prošlog stoljeća sve se više govori i upozorava na povećani rizik od tumora…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Boravak u prirodi

    Veliki plus cjelokupnom zdravlju… Želite li učiniti nešto dobro za svoje zdravlje – boravite češće u prirodi i budite aktivni….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Naučiti odmarati

    Resetirati se, obnoviti energiju… Odmor je važan preduvjet za zdravlje tijela i psihe. Nije nova vijest da nedostatak sna uzrokuje…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Spavamo li dovoljno?

    San obnavlja… Brojni stručnjaci smatraju da nam je potrebno osam sati sna kako bi tijelu i duhu pružili odmor od…

    Datum objave: / Komentara: 0