Naučiti odmarati
Odmor je važan preduvjet za zdravlje tijela i psihe. Najvažniji je onaj noćni. Nedostatak sna uzrokuje niz zdravstvenih problema i…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "zdravlje"
-
-
Dodaci prehrani – jesu li nam nužni?
Razni multivitaminski pripravci (tablete, sirupi) nisu, poput lijekova, strogo regulirani. Proizvođači takvih pripravaka nemaju obavezu obavljati niz istraživanja o učinkovitosti…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ručak (gablec) od kuće
Iako ručak od kuće zahtijeva malo više vremena i truda – isplati se! Osim financijske uštede (od par stotina kuna…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kravlje mlijeko – piti ili ne piti
Mlijeko i mliječni proizvodi dugo su vremena bili neizbježan, osnovni dio naše prehrane, posebno u dječjoj dobi. Taj status poljuljan…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zdravo stanovanje
Prvi uvjet zdravog stanovanja je higijena doma što uključuje redovito čišćenje, brisanje prašine, prozračivanje prostora, ali i ovlaživanje zraka tijekom…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Šipak ili nar
Šipak, mogranj ili nar (lat. Punica granatum) uspijeva u krajevima s toplijom klimom. To je polulistopadna biljka – za vrijeme…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Mirisne svijeće
Polako se približavaju sve hladniji i hladniji dani… U ovo doba godine malo češće posežemo za svime što nam pojačava…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ako ne želite oboljeti…
Živite s kretanjem… Jeste li znali da 60% ljudi prerano umre zbog kroničnih bolesti nastalih zbog neaktivnosti, nepravilne prehrane i pušenja?…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Hodanje
Praiskonsko iskustvo kretanja… Gotovo sva kopnena stvorenja hodaju. I čovjek to čini – oduvijek. No, danas, ‘zahvaljujući’ načinu života, manje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Umjetno, dnevno svjetlo i njihov utjecaj na zdravlje
Svjetlost je esencija života, poput hrane i vode. U današnje vrijeme, kad većina ljudi vrijeme budnosti provodi u zatvorenim prostorima,…
Datum objave: / Komentara: 0