Zaposleni roditelj

working_mum_729-420x0

Biti zaposleni roditelj zna biti vrlo naporno.

Posebno za one ljude koji nastoje biti uistinu vrijedni zaposlenici i isto tako dobri roditelji. No, to ne mora biti nemoguća misija. Barem ne cijelo vrijeme. Postoje periodi kada se događaji i obaveze zgusnu pa bi nam i dan od 48 sati bio prekratak. No, nije svaki dan takav.

Planiranje

Većina nas opire se tome, ali i privatan život treba planirati. Pokušajte ujutro ustati pola sata prije i uz jutarnji čaj/kavicu napraviti nekakv plan za dan pred vama. Ili to možete učiniti večer ranije ako niste jutarnji tip. Navečer možete prirediti dio ručka, prirediti odjeću za nošenje, provjeriti zadaće, dati djeci upute vezane za sutrašnje obaveze, napraviti listu stvari koje moraju obaviti i dr. Isplanirajte zajedničko vrijeme, odlazak u šetnju, kino, izlet vikendom…

Obiteljska suradnja

Svi članovi obitelji trebaju biti uključeni u te planove. Od najmlađih do najstarijih, u skladu sa svojim mogućnostima. Ono što trogodišnje dijete može napraviti samo, neka napravi samo. Iznenadili biste se koliko puno znači pomoć samo u vidu pospremanja igračaka na njihovo mjesto. Mnogi roditelji (naročito mame) to rade po navici i non-stop, a navečer se čude zašto padaju s nogu od umora. Obaveza da svatko svoje stvari pospremi na njihovo mjesto oslobađa vam veliku količinu vremena. A to doslovno svatko može napraviti. Morate postaviti pravila i zajedno ih se pridržavati. Treba samo jedno vrijeme izdržati, ne popravljati stvari za djecom, što manje prigovarati, malo sugerirati, biti čvrst kada
treba. Ukoliko tako postavite stvari od njihove najranije dobi, kasnije ćete imati manje problema.

Produženo radno vrijeme

Ostajenje na poslu nakon isteka radnog vremena danas je više pravilo nego iznimka. Ponekad je to uistinu potreba posla, ali češće se ipak radi o neorganiziranosti i lošem planiranju vremena. Ako su oba roditelja zaposlena i oboje moraju često produženo raditi – obitelj trpi. Nije moguće uvijek utjecati na ovakve situacije, ali uz dobru volju sigurno se može naći neko rješenje. Na primjer, razgovarate sa nadređenim o toj situaciji, naglasite problem i pokušate dogovoriti da barem određene dane ne ostajete duže. Ili postoji mogućnost da se bračni par uskladi – jedan dan jedan od roditelja ostaje duže, drugi dan drugi roditelj.

Planiranje obroka

Kupovinu namirnica potrebnih za obroke preko tjedna najbolje je obaviti jednom tjedno. Praksa je pokazala da kuhanje većih količina hrane i zamrzavanje obroka mogu znatno uštedjeti vrijeme. I svakako nastojte da u pripremu obroka budu uključeni svi. Netko može složiti stol, netko prebrisati, netko guliti krumpir, netko posložiti posuđe u perilicu…

Moje vrijeme

Jedan mali dio dana ostavite za sebe. I pola sata je bolje nego ništa. Obnavljanje snage, sabiranje misli i malo mira doslovno čini čuda. Ako ste u prilici uzmite jednu večer u tjednu par sati samo za sebe. Isto omogućite svom parneru/partnerici i oboje ćete biti zadovoljniji i lakše se posvetiti i obiteljskim i poslovnim obavezama.

Vrijeme za mamu i tatu

Obično bračni partneri nakon dolaska djece u obitelj zanemare svoj intimni život i zajedničko druženje. To se odražava na brak. Djeca su sretnija i zdravijih pogleda na svijet ukoliko vide zadovoljnu mamu i zadovoljnog tatu koji se vole. Vrijeme koje si ponekad ‘ukradete’ zapravo je ulog u obiteljsku sreću i zadovoljstvo.

ostavite svoj komentar