Borba s težinom

  • Nordijsko hodanje promijenilo mi je život

    Anina priča… Ukoliko još uvijek razmišljate da li je Nordijsko hodanje prava stvar za vas, u nastavku pročitajte priču gospođe…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Promjena prehrambenih navika

    Razlozi za promjene… Promjena prehrane iziskuje određenu mjeru promišljanja i ne svodi se na puko punjenje kolica drugačijima namirnicama. Osnova…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Preskakanje obroka

    Preskakanjem obroka sabotiramo svoje zdravlje… Naše prehrambene navike idu ukorak sa stilom života – brzina, nedostatak vremena i puno obaveza…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Mediteranska prehrana

    Model zdrave prehrane… Danas je mediteranski način prehrane model koji Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje svima koji se žele hraniti zdravo….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Umjesto slatkog – u šetnju!

    Kad poželite slatko, otiđite prošetati… Pretilost postaje sve veći zdravstveni problem u svijetu i kod nas. Smanjivanje potrebe za kaloričnim,…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Debljanje zbog stresa

    Kad zbog stresa posežemo za zalogajem ‘na brzaka’… Opće je poznato da mnogi ljudi stres nastoje ublažiti hranom. Riječ je…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Blagdansko prejedanje

    Blagdani nisu vrijeme za dijetu… Središnju ulogu u obilježavanju božićnih i novogodišnjih blagdana imaju hrana i piće. U vrijeme blagdana…

    Datum objave: / Komentara: 0