Borba s težinom

  • Nemasna hrana

    …nije uvijek zdrav izbor Skloni smo, zbog straha od debljine, izbjegavati masnoće u prehrani, neselektivno i neracionalno. No, prehrana sa…

  • Žudnja za hranom

    Žudnja za hranom nije isto što i glad… Žudnja za hranom uglavnom ima hormonalnu i psihološku pozadinu. Kod niskog nivoa…

  • Debljanje i lijekovi

    I lijekovi mogu uzrokovati probleme sa težinom… Najočitiji razlog epidemije pretilosti svakako je suvremni način života – unos značajnih količina…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Skriveni uzroci gladi

    Koji su to ‘okidači’ gladi… Preskakanje doručka Statistike kažu da je među osobama koje redovito doručkuju znatno manje pretilih osoba…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Jesti češće – jesti manje

    Više manjih obroka tijekom dana… Više manjih obroka raspoređenih u pravilne vremenske intervale tijekom dana može ubrzati metabolizam. Savjetuje se…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Gubitak masnog tkiva pozitivno djeluje na imunitet

    Debljina je višestruka prijetnja zdravlju. Problem prekomjerne tejlesne težine jedan je od najvažnijih javnozdravstvenih problema posebno u zemljama zapadnog svijeta….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Dijetalna gazirana pića

    Manje šećera, više umjetnih dodataka… Dijetalni gazirani napici sadrže manje šećera, ali sadrže niz drugih sastojaka koji su predmet stalnih…

    Datum objave: / Komentara: 0