Odlazak na spavanje
Vrlo je zdrava navika odlaženje u krevet uvijek u isto vrijeme, te spavanje barem sedam sati. Istraživanja su dokazala da…
Znati više…
-
-
Sljedeći molim
„Bolesti napadaju sve mlađu populaciju. Nekoć su se pretilost, dijabetes tipa 2, visoki krvni tlak i mnoge druge kronične bolesti…
-
Aromatične kupke
Eterična se ulja kupkama mogu dodavati radi užitka, da se omogući miran san, ublaže problemi s kožom, olakša mišićna ili…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kemija mirisa
Ništa tako moćno ne oživljava uspomenu kao miris… Svaka supstancija koja sadrži miris ispušta promjenjive, mikroskopski sitne mirisne molekule. Kada…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Lijek liječi i lijek šteti
Svi lijekovi, bez iznimke, uz terapijska svojstva izazivaju i određene nuspojave ili neželjene reakcije. Neke reakcije na lijek očituju se…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kronični umor
Najvrijednije čovjekovo blago je zdravlje. Nažalost toga počnemo biti svjesni tek kada ga izgubimo. Tek tada spoznamo koliko je “biti…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Suočeni s dijagnozom
Bolest je samostan koji ima svoj red, svoju askezu, svoje tišine i svoja nadahnuća… O zdravlju obično previše ne razmišljamo…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Spavanje
Koliko nam je potrebno sna, pitanje oko kojeg još uvijek ne postoji jedinstveno mišljenje. Činjenica je da neki ljudi osjećaju…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Naučiti odmarati
Odmor je važan preduvjet za zdravlje tijela i psihe. Najvažniji je onaj noćni. Nedostatak sna uzrokuje niz zdravstvenih problema i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dodaci prehrani – jesu li nam nužni?
Razni multivitaminski pripravci (tablete, sirupi) nisu, poput lijekova, strogo regulirani. Proizvođači takvih pripravaka nemaju obavezu obavljati niz istraživanja o učinkovitosti…
Datum objave: / Komentara: 0