Znati više…

  • Masaža

    Tjelesno i duhovno rasterećenje i relaksacija… Naziv mazaža potječe od arapske riječi massa što znači dodir. Izazvani dodirom, milijuni receptora…

  • Migrena

    Veliki broj osoba pati od migrene… Važni čimbenici u nastanku glavobolje su: prehrana, umor, stres, način življenja, hormoni, vremenski uvjeti,…

  • Znamo li pravilno vježbati?

    Bilo da je riječ o hodanju ili o najosnovnijim vježbama za razgibavanje, savjetujemo prethodno konzultiranje sa stručnim osobama i, ukoliko patite…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Sjedenje šteti zdravlju

    Puno više nego mislimo… Svakodnevno višesatno sjedenje može ozbiljno narušiti zdravlje. Sjedenje negativno utječe na metabolizam, na razinu šećera u…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kada vježbati?

    Vježbe trebate provoditi kad vam to najviše odgovara. Odlučite li se za kuću, bilo bi dobro vježbati svaki dan u…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Hodajte

    Samo malo brže… Kad spomenemo hodanje kao ‘brzo hodanje’ kod većine ljudi stvori se otpor. Čim se nešto definira kao…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Anemija ili slabokrvnost

    Važno je prepoznati anemiju na vrijeme. Anemija je stanje smanjenog volumena crvenih krvnih stanica (eritrocita) ili smanjene količine hemoglobina (proteina…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Tuširanje

    Svakodnevno tuširanje dovoljno je za čišćenje kože. Prljavština se brzo ispire sa kože, a sredstvo za tuširanje ne zadržava se…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako se mjeri tjelesna temparatura?

    Za mjerenja treba mirovati…. Tjelesna temperatura mjeri se toplomjerom (sa živom, alkoholom ili digitalnim toplomjerom) i to pod pazuhom (aksilarno),…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako sniziti tjelesnu temperaturu kod djece?

    Fizikalnim postupcima i/ili lijekovima za snižavanje temperature… Djeca mlađa od tri godine Nefarmakološke mjere se preporučuju primijeniti kod vrijednosti tjelesne…

    Datum objave: / Komentara: 0