Znati više…

  • Problemi sa zdravljem

    … kao prilika za zdravije izbore… Pola godine ulaganja u promjenu životnih navika – od prehrane, kretanja, disanja, opuštanja i…

  • Buka

    … i njen utjecaj na zdravlje… Živimo u bučno vrijeme. Okruženi bukom, često nesvjesni njene prisutnosti, prekomjernosti i utjecaja na…

  • Dodaci prehrani

    Dijetetski pripravci sa vitaminima i mineralima… Tržište je doslovno preplavljeno proizvodima raznih proizvođača i veoma privlačnim promidžbenim materijalima, a kupovina…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Strah od glutena

    Opravdani ili pomodni… Priča o glutenu nije novost, ali je zadnjih par godina postala nezobilazna kad se priča zdravoj prehrani….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Dobar jastuk

    Preduvjet kvalitetnog spavanja… Osnovna uloga jastuka je podupiranje gornjeg dijela leđa i vrata i njihovo opuštanje tijekom spavanja. Uzmemo li…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Refleksologija

    Drevna vještina u službi zdravlja… Refleksologija je vještina liječenja koja se temelji na načelu refleksnih zona na stopalima i dlanovima,…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Masaža stopala

    Opušta i tako je ugodna… Ovo nije tekst o stručnoj masaži stopala, već o onoj koju možemo prakticirati sami, kod…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Pravilno disanje

    Znamo li pravilno disati… O tome dišemo li pravilno ili ne, uglavnom ne razmišljamo. Dišemo nesvjesni da to činimo. Budući…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Brzim hodanjem do zdravlja

    Umjesto vožnje do trgovine ili do posla odaberite hodanje, otpratite dijete do škole, tijekom pauze prošećite po gablec, ne izbjegavajte stepenice i…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Sindrom nemirnih nogu

    Žmarci, bolovi, žarenje i trnci u nogama… Ovaj sindrom uglavnom je slabo prepoznat i pogrešno dijagnosticiran ponajviše zbog činjenice da…

    Datum objave: / Komentara: 0