Tema "pretilost"

  • Previše sjedimo!

    Nedostatak tjelovježbe predstavlja jedan od vodećih rizičnih čimbenika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, bolesti zglobova, pretilosti i dr. Zabrinjavajuće visok postotak…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Ima li smisla brojati kalorije?

    Prekomjerna tjelesna masa i pretilost najčešće su odraz prekomjernog unosa hrane (onog koji premašuje potrebe osobe) i premale potrošnje (nedovoljne…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kombiniranje namirnica

    Za razliku od većine redukcijskih dijeta koje zahtijevaju puno odricanja i discipline, kombiniranje namirnica je vrlo prilagodljiva, jednostavna i primjenjiva…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Što pojesti za međuobrok?

    Osobe koje imaju problema sa viškom kilograma, a nisu sklone strogim dijetama, višak kilograma mogu pokušati riješiti pridržavanjem pravila –…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • S dijetama – oprezno!

    Danas je teško pronaći osobu koja nije barem jednom bila na dijeti. U medijima se svakodnevno prezentiraju razni režimi prehrane…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Emocionalno prejedanje

    Prejedanje je povezano s nekim nezadovoljstvom, emocionalnom prazninom ili čak sa nekim dubljim psihičkim problemom. Osobe sklone čestom prejedanju najčešće…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Pretilost (debljina) je bolest

    Udio odraslih pretilih osoba u Hrvatskoj je 20%, prekomjerno uhranjenih je 40%. To su podaci koji nas stavljaju gotovo na…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Hrana koju bismo trebali izbjegavati

    Sve je veći broj pretilih osoba, posebno djece, što je posljedica, između ostaloga i nepravilnih prehrambenih navika. Osim toga, hrana…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Zašto nam se djeca debljaju?

    Koji emocionalni problemi najčešće stoje iza debljine? Isto pitanje mogli bismo postaviti i odraslima, nema značajne razlike: Zašto se debljamo?  Naši…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Promjena prehrambenih navika

    Razlozi za promjene… Promjena prehrane iziskuje određenu mjeru promišljanja i ne svodi se na puko punjenje kolica drugačijima namirnicama. Osnova…

    Datum objave: / Komentara: 0