Tema "vježbanje"

  • Previše sjedimo!

    Samo 30 minuta tjelovježbe dovoljno je za pozitivne učinke… Nedostatak tjelovježbe predstavlja jedan od vodećih rizičnih čimbenika za razvoj kardiovaskularnih…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Proljetni umor

    Pretvorite u proljetni uzlet… U rano proljeće mnogi se ljudi bore sa padom energije i pojačanim umorom. Radi se o…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Pripreme za skijanje

    Treba početi na vrijeme… Pripreme za skijanje preporučljivo je početi što ranije, a najkasnije mjesec dana prije odlaska. Veliki broj…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Znamo li pravilno vježbati?

    Bilo da je riječ o hodanju ili o najosnovnijim vježbama za razgibavanje, savjetujemo prethodno konzultiranje sa stručnim osobama i, ukoliko patite…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kada vježbati?

    Vježbe trebate provoditi kad vam to najviše odgovara. Odlučite li se za kuću, bilo bi dobro vježbati svaki dan u…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Aktivni na odmoru

    Sve većem broju ljudi sinonim za odmor nije izležavanje na plaži… Ljeto i godišnji odmor prilika su za bavljenje raznovrsnim…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Vježbajte na radnom mjestu (1)

    Samo zdrav čovjek može kvaliteno obavljati svoj posao. Ponašamo li se u skladu sa tom činjenicom? Briga o vlastitom zdravlju…

    Datum objave: / Komentara: 0