Što jesti i piti u jutarnjim satima
I promjena na bolje može biti teška no, bez teškoća nema napretka. Jutarnja kava mnogima je simbol jutra i buđenja,…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "zdrav doručak"
-
-
Doručak za 5!
Doručak je za mnoge najvažniji obrok u danu. Nutritivno uravnotežen, zdrav i ukusan doručak energetski je i nutritivni temelj je…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Palačinke s brašnom od pira i jabukom
Sočne i meke, ukusne i zdrave. Može li bolje? Poslužiti se mogu prelivene javorovim sirupom i voćem, čokoladnim preljevom (ima…
Datum objave: / Komentara: 0
-
LCHF verzija peciva sa sirutkom
Zasitan i zdrav doručak… Sastojci: 150 g mljevenih badema 150 g zobenih mekinja žlica psylium praha ( indijski trputec, može…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Čarobni doručak dr. Oza
Recept je za dva obroka, a svaki obrok ima 136 kalorija. Sastojci: ½ velike zrele banane, nasjeckane na komadiće (ili…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kruh od zobenih pahuljica
Začinjen cimetom… Sastojci: 400 g zobenih pahuljica 325 ml mlijeka od badema 100 ml tekućeg meda 2 jaja 1 žličica…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pahuljice – jesu li zdrave?
Većina sadrži nezdrave količine šećera… …a neke sadrže i neprimjerenu količinu soli. Za doručak djeci mnogi roditelji redovito serviraju neku…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Integralni kolač sa bananama
Odličan uz čaj, za doručak ili užinu… Potrebni sastojci: 1 dl mlake vode 1 žlica meda 1 vrećica suhog kvasca…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zobene pahuljice sa jogurtom i voćem
Osvježavajuć i hranjiv ljetni doručak… Potrebne namirnice: 2-3 dl jogurta 4-5 žlica zobenih pahuljica voće po izboru ili sezoni (maline,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zobena kaša s mlijekom
Izvrstan doručak za djecu i odrasle… Potrebne namirnice: 3 velike žlice zobenih pahuljica 3 dl mlijeka žličica meda (ili prema…
Datum objave: / Komentara: 0