Tema "zdrava hrana"

  • Raženi kruh – easy way

    Izvrstan kruh koji se jednostavno mijesi… Mjera – velika šalica za čaj – cca 3 dl Potrebni sastojci: 1 šalica…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Roštilj – ukusan i zdrav

    Popularan ljetni obrok… Roštilanje je moderna i kontrolirana inačica najstarije tehnike pripreme hrane – pečenja iznad otvorene vatre. Danas, uz…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Hrana – izvrstan saveznik kod stresa

    „Neka hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana“ rekao je Hipokrat, tzv. otac medicine.  Neredovita i neuravnotežena prehrana…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Važno je – jesti obroke

    Možda zvuči besmisleno… Ova preporuka možda nekome zvuči besmisleno, ali nije. Budući sve više jedmo između obroka i sve rjeđe…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Količina vs. kakvoća

    Koliko jedemo ili što jedemo… Prehrana koja prednost daje količini u odnosu na kakvoću hrane koju jedemo iznjedrila je generacije…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Cikorija

    Obilje zdravlja u listu i korijenu… Cikorija (lat. Cichorium intybus) kod nas je poznata i kao vodopija, kažiput, radič, konjska…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Prehrambena ekologija

    Zdravlje pojedinca ne može se izdvojiti od zdravlja čitavog hranidbenog lanca… Zdravstveni poremećaj jednog dijela prehrambenog lanca utječe na sve…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Rižoto s bundevom

    I mirisnim ružmarinom… Potrebni sastojci: 3 žlice maslinovog ulja 100 g maslaca 1 luk 300 g riže 300 g pirea…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Fino povrtno varivo

    Lagani, povrtni obrok… Potrebno: veća glavica luka četiri poriluka 2 mrkve komad celerova korijena 2 češnja češnjaka 2 srednja krumpira…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Grickanje u automobilu

    Kad si gladan, manje biraš… Kad smo gladni obično posežemo za nezdravim namirnicama, a trebali bismo učiniti upravo suprotno –…

    Datum objave: / Komentara: 0