Avokado u svakodnevnoj prehrani
Avokado je nutritivno vrijedna namirnica koju je preporučljivo uvesti u svakodnevnu prehranu. Sadrži gotovo idealan omjer masnih kiselina, važnih vitamina…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "zdrave masnoće"
-
-
Avokado – kraljevsko voće
Avokado (lat. Persea americana) je tropsko voće vrlo vrijednog nutritivnog sastava, podrijetlom iz Srednje Amerike. Zelene je boje, kruškastog oblika,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Izvori zdravih masnoća
Ugljikohidrati, proteini, voda i masti osnovni su sastojci svih namirnica koje konzumiramo. Do nedavno je prevladavalo mišljenje kako su masti…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Riba u prehrani
Barem dva puta tjedno na jelovniku… Poznato je kako narodi uz obale mora znatno manje obolijevaju od degenerativnih bolesti od…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Nemasna hrana
…nije uvijek zdrav izbor Skloni smo, zbog straha od debljine, izbjegavati masnoće u prehrani, neselektivno i neracionalno. No, prehrana sa…
Datum objave: / Komentara: 0