Zdravlje u vodi

 Sve u svoje vrijeme….

Ispijanje vode u pravo vrijeme povećava njezinu učinkovitost na ljudsko tijelo:

  • 1 čaša vode nakon buđenja – pomaže aktivirati unutarnje organe,
  • 1 čaša vode 30 minuta prije obroka – pomaže probavu,
  • 1 čaša vode prije kupanja – pomaže sniziti krvni tlak,
  • 1 čaša vode prije odlaska u krevet –  izbjegava moždani ili srčani udar (oko 90% srčanih udara događa se rano ujutro, a taj se postotak na ovaj način može smanjiti).

ostavite svoj komentar