Koliko često treba prati kosu?

Ne postoji univerzalno pravilo za to koliko često bi trebalo prati kosu , iako se često tako prikazuje. Znanost i dermatologija ukazuju na to da učestalost pranja treba prilagoditi vrsti vlasišta, strukturi kose i životnim navikama, a ne slijepo pratiti broj dana.

Pranje kose ne utječe izravno na njezin rast. On ovisi o genetici, hormonima, prehrani i zdravlju folikula (strukture u koži iz koje raste vlas). Čisto i uravnoteženo vlasište stvara optimalne uvjete za zdrav rast. Ukoliko se sebum (prirodna masna supstanca koju proizvode lojne žlijezde i služi za zaštitu i hidrataciju kože i kose) i nečistoće previše nakupljaju, mogu začepiti folikule i izazvati upale. S druge strane, prečesto pranje agresivnim šamponima može isušiti i iritirati kožu.

U praksi, dermatolozi savjetuju:

• kod masnijeg vlasišta pranje svaka dva do tri dana
• kod suhog, kovrčavog ili afro tipa kose svakih sedam do 10 dana

Najbolji pokazatelj nije kalendar, nego osjećaj: ako je vlasište čisto, bez svrbeža, perutanja ili zatezanja, perete dovoljno često.

Image by Irene Lasus Almirón from Pixabay
Image by Natalia Lavrinenko from Pixabay