Napad panike – alarm za promjenu
Pod napadom panike podrazumijevamo iznenadnu i neočekivanu pojavu skupa simptoma (barem četiri) koji mogu uključivati: lupanja srca, bol u grudima, otežano disanje,…
Life coach
-
-
Što mogu kada se osjećam depresivno?
Depresija je vrlo čest mentalni poremećaj. Broj osoba oboljelih od depresije rapidno se povećava u zadnje vrijeme, a sve je…
-
Pisanje dnevnika
Pisanje ne mora biti kompleksna i zahtjevna aktivnost. To može biti jednostavan način da svoje misli i osjećaje (pogotovo one…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zašto i kako raditi na sebi?
Zašto? Rad na sebi obuhvaća niz različitih radnji koje poduzimamo kako bismo upoznali sebe, svoje snage i slabosti, svoj unutarnji…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ubuntu – jesam jer jesmo
Jedan je antropolog djeci afričkoga plemena predložio da se utrkuju na sljedeći način. Ispod jednog drveta stavio je košaru punu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Bonton u svakodnevnoj komunikaciji s osobama s invaliditetom
Kad ste u prilici svojim ponašanjem doprinesite izjednačavanju mogućnosti za građane koji imaju posebne potrebe. Ukoliko uočite potrebu za pružanjem…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dva vuka u nama
Jednom davno, neki je stari Cherokee svome unuku ispričao jednu životnu istinu: “U nutrini svakog čovjeka vodi se bitka, kao…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Moje navike, moji obrasci
Obrasci ponašanja su navike, ponašanja koja često ponavljamo, većinom nesvjesno. Neke su dobre, neke manje dobre, neke štetne. Prostor za…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Inspiracija za brigu o sebi
“Odvojite malo vremena za odmor i oporavak. Ne morate uvijek biti toliko zaposleni, toliko se forsirati. Odmaknite se i pazite…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pohvale i ono drugo…
Izgovaramo li barem dvije pohvale dnevno svojim ukućanima? Barem jednu? Je li jezik pohvaljivanja naš jezik komuniciranja ili na to ponekad…
Datum objave: / Komentara: 0