Treća dob

  • Ključ dugovječnosti

    Uz genetske predispozicije, životne navike i stav prema životu određuju naš životni vijek. Provedena istraživanja potvrdila su da zadovoljne i…

  • Da se ponovno rodim

    Da dobijem drugu priliku usudila bih se učiniti mnogo više pogrešaka. Opustila bih se. Dala bih si oduška. Bila bih…

  • Najbolja obrana protiv starenja

    Bolji životni standard i veća briga za život i zdravlje utjecali su pozitivno na produljenje životnog vijeka.  Starenje je prirodan…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Važnost spavanja u trećoj životnoj dobi

    Nesanica u starijoj životnoj dobi prilično je česta. Dovoljno kvalitetnog sna preduvjet je optimalnog funkcioniranja. Kako znati koliko nam je sna…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Prehrana u trećoj životnoj dobi

    Premda se naše nutritivne potrebe mijenjaju s našom dobi,  uravnotežena prehrana važna je u svakom razdoblju života. S godinama života…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Alzheimerova demecija

    Demecija Alzeimerova tipa, vodeća je bolest današnjice, u stalnom je porastu i najčešća je od svih demencija (50% ).  Alois…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Andropauza – muška menopauza

    Češće osjećate gubitak mišićne snage, manje ste izdržljivi, osjećate nedostatak energije, libido (spolna želja) vam je smanjen, gubite na visini,…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Mentalni fitness

    Gotovo se sve osjetilne sposobnosti smanjuju sa starenjem. Neke se sposobnosti mogu kompenzirati pomoću raznih pomagala (npr. naočale za osjetilo…

    Datum objave: / Komentara: 0