Andropauza – muška menopauza
Češće osjećate gubitak mišićne snage, manje ste izdržljivi, osjećate nedostatak energije, libido (spolna želja) vam je smanjen, gubite na visini,…
Treća dob
-
-
Mentalni fitness
Gotovo se sve osjetilne sposobnosti smanjuju sa starenjem. Neke se sposobnosti mogu kompenzirati pomoću raznih pomagala (npr. naočale za osjetilo…
-
Pamtiti – bolje, više, dulje
Moždane stanice trebaju izazove. Vježbu. Fitness za mozak (vježbanje moždanih vijuga) povećava mentalni kapacitet i omogućava besprijekorno funkcioniranje do duboke starosti….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pomaganje produžuje život i povećava njegovu kvalitetu
Puno je razloga zašto se uključiti u zajednicu, volontirati, pronaći način kako pomagati drugima. Pomaganjem drugima pomažemo i sebi. Pomaganje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Podrška osobi oboljeloj od demencije
Za osobe koje boluju od demencije vrlo je važna podrška obitelji, prijatelja i bliskih osoba. U ovom tekstu pokušat ćemo…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Blagdani – vrijeme za mir, radost i nadu
U želji da osiguramo radosne i lijepe blagdane sebi i svojim bližnjima nerijetko to razdoblje opteretimo nizom nepotrebnih stresova. Obavljamo …
Datum objave: / Komentara: 0
-
Manjak samopouzdanja kod osoba treće životne dobi
Faktor koji bi mogao biti ključan razlog nedostatka samopouzdanja kod starijih osoba jest „ageizam“. Pod “ageizmom”, misli se na vjerovanje da su…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Bake i djedovi
Nakon odnosa prema roditeljima, emocionalna privrženost djece prema bakama i djedovima druga je po redu najsnažnija i najintenzivnija emocionalna veza…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Obitelj
Prema hrvatskom leksikonu obitelj je društvena jedinica zasnovana na braku i odnosima krvnoga srodstva, kojoj pripadnici redovito žive u zajednici….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Što pokloniti osobi starije životne dobi
Svaki dar je znak pažnje i što bolje poznajete neku osobu, bolji ćete dar izabrati. No ono što starije osobe…
Datum objave: / Komentara: 0