Ključ dugovječnosti
Uz genetske predispozicije, životne navike i stav prema životu određuju naš životni vijek. Provedena istraživanja potvrdila su da zadovoljne i…
Treća dob
-
-
Da se ponovno rodim
Da dobijem drugu priliku usudila bih se učiniti mnogo više pogrešaka. Opustila bih se. Dala bih si oduška. Bila bih…
-
Najbolja obrana protiv starenja
Bolji životni standard i veća briga za život i zdravlje utjecali su pozitivno na produljenje životnog vijeka. Starenje je prirodan…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Važnost spavanja u trećoj životnoj dobi
Nesanica u starijoj životnoj dobi prilično je česta. Dovoljno kvalitetnog sna preduvjet je optimalnog funkcioniranja. Kako znati koliko nam je sna…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Prehrana u trećoj životnoj dobi
Premda se naše nutritivne potrebe mijenjaju s našom dobi, uravnotežena prehrana važna je u svakom razdoblju života. S godinama života…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Važnost primjerene prehrane u trećoj životnoj dobi
S godinama starosti događaju se brojne tjelesne i psihološke promjene koje, između ostalog, utječu i na nutritivne potrebe osobe i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Podrška obitelji – najvažnija podrška u životu starije osobe
Postoje različite definicije obitelji, a njene su se funkcije kroz povijest mijenjale. No, svima je zajedničko to da se obitelj…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Alzheimerova demecija
Demecija Alzeimerova tipa, vodeća je bolest današnjice, u stalnom je porastu i najčešća je od svih demencija (50% ). Alois…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Andropauza – muška menopauza
Češće osjećate gubitak mišićne snage, manje ste izdržljivi, osjećate nedostatak energije, libido (spolna želja) vam je smanjen, gubite na visini,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Mentalni fitness
Gotovo se sve osjetilne sposobnosti smanjuju sa starenjem. Neke se sposobnosti mogu kompenzirati pomoću raznih pomagala (npr. naočale za osjetilo…
Datum objave: / Komentara: 0