Zdrava i uravnotežena prehrana za boravka u kući
Približno 80% imunoloških stanica nalazi se u našim crijevima od kud kreće priča o našem imunitetu. Briga o imunitetu i…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "zdravlje"
-
-
Izolacija može potaknuti ili povećati osjećaj usamljenosti i tjeskobu
Smanjeni socijalni kontakti, prekid sa svakodnevnim rutinama, samoizolacija, neizvjesnost, zabrinjavajuće vijesti, stalna uzbuđenost, napetost, budnost i sl. pobuđuju u nama…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Spavamo li dovoljno?
Brojni stručnjaci smatraju da nam je potrebno osam sati sna kako bi tijelu i duhu pružili odmor od dnevnih aktivnosti….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dan bez dima
Nacionalni dan nepušenja… Od 2003. godine obilježavamo Hrvatski dan bez dima. Cilj obilježavanja podizanje je informiranosti kao i razine svijesti…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zdravo stanovanje
Prvi uvjet zdravog stanovanja je higijena doma… To uključuje redovito čišćenje, brisanje prašine, prozračivanje prostora, ali i ovlaživanje zraka tijekom…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Epilepsija – činjenicama protiv predrasuda
Epilepsija nije jedinstvena bolest. Očituje se različitim simptomima i može zahvatiti osobe svih životnih dobi. Informiranost o epilepsiji prilično je niska,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Priprema povrća za zamrzavanje
Cikla Operite, skuhajte, ogulite. Veće komade narežite, manje ostavite cijele. Stavite u posudu i zamrznite. Rok trajanja: 6 mjeseci. Grah…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dobar stres – loš stres
Stres možemo definirati kao nespecifičan odgovor organizma na zahtjeve iz okoline. U svakodnevnoj percepciji stres nosi negativan predznak jer se…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Palmino ulje
Palmino ulje dobiva se ekstrakcijom, iz plodova uljne palme. Jarke je narančasto-crvene boje i sadrži jedinstven sastav masnih kiselina. Hladno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Spavanje
Dobar san treba njegovati… Koliko nam je potrebno sna, pitanje oko kojeg još uvijek ne postoji jedinstveno mišljenje. Činjenica je…
Datum objave: / Komentara: 0