Hrana

  • Namirnice bogate proteinima

    Proteini ili bjelančevine esencijalni su nutrijenti neophodni za normalno funkcioniranje našeg organizma, igraju ključnu ulogu u mnogim procesima. Za razliku…

  • Pušlek rotkvica – pušlek zdravlja

    Rotkvice su prava mala riznica zdravih sastojaka. Bez nji i mladog luka teško je zamisliti proljeće i Uskrs. Prepoznatljiva su…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Mladi luk – riznica zdravlja

    Proljeće je stiglo, bliži se Uskrs, sezona je mladog luka. Zbog zdravstvenih dobrobiti trebali bi ga konzumirati što više tijekom…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kivi – super voće

    Kivi (Actinidia deliciosa) je biljka porijeklom iz Kine. Riječ je o listopadnoj biljki puzavici. Njegov cvijet je bijel, ugodnog mirisa….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Suhe šljive – podcijenjeno blago

    I svježe i suhe šljive riznica su okusa i hranjivih tvari, velike zdravstvene vrijednosti. Suhe šljive vrijedna su namirnica, posebno…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Uživajte u krafnama – umjereno!

    Veljača je mjesec fašnika i krafni. Ova slatka okrugla slastica trebala bi se konzumirati isključivo umjereno. Krafna je kalorijska bomba,…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Malo o raznim vrstama brašna

    Uz najčešće korištena i poznata, pšenično i kukuruzno, na tržištu možemo naći: raženo, heljdino, ječmeno, zobeno i proseno, brašna koja…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Podgrijavanje hrane

    Hranu, pogotovo visokorizičnu, koju ne planiramo odmah konzumirati valja ohladiti. Šest sati nakon termičke obrade hrana treba biti ohlađena i …

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Zdrava prehrana u prosincu?

    Prosinac je posebno veliki izazov za sve one koji pokušavaju prakticirati zdravu prehranu ili su na nekom od redukcijskih načina…

    Datum objave: / Komentara: 0