Mindfulness u pokretu: kako pretvoriti čekanje u trenutke mira
U svijetu koji juri bez predaha, čak i kratki trenuci čekanja ( u redu za kavu, na semaforu, prije sastanka…),…
Svakodnevica
-
-
Svjesna iskrenost
Riječi imaju težinu. One mogu podići čovjeka do neba, dati mu snagu da krene dalje, da povjeruje u sebe i…
-
Lice i naličje naših osobina
Često mislimo da su naše snage i slabosti jasno odvojene, kao da su to dva suprotna svijeta u nama. No,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Rečenica koja pomaže kad nas preuzmu emocije
Koliko puta ste se uhvatili kako reagirate impulzivno, zbog tuđe riječi, lošeg dana ili nečijeg ponašanja koje vas izbacilo iz…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Učiti iz iskustava?
Često čujemo “Dogodi li ti se ista situacija, budi pametniji/a i učit iz iskustva.” No, kad bolje razmislimo, život rijetko…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Navike koje polako, ali sigurno potkopavaju naše samopouzdanje
Samopouzdanje se rijetko ruši naglo; češće ga tiho nagrizaju male svakodnevne navike. Neke od njih činimo nesvjesno, uvjereni da su…
Datum objave: / Komentara: 0
-
“Znam kako ti je.”
Zašto je toliko privlačno i kako biti empatičniji bez te fraze Ljudi često posegnu za rečenicom „Znam kako ti je…“…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kad čekamo i kad nas čekaju
Jeste li primijetili koliko je iskustvo vremena različito ovisno o tome u kojem smo položaju: čekamo li nekoga ili netko…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako reći što nas smeta, a da ne povrijedimo drugoga?
Svi smo povremeno u situaciji da nas netko iritira, svojim ponašanjem, riječima ili stavom, a da nam je inače ta…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Koliko iskrenosti može podnijeti prijateljstvo?
Svi želimo iskrena prijateljstva, odnose u kojima možemo biti ono što jesmo, bez maski i straha. No, kad se pojavi…
Datum objave: / Komentara: 0