Izolacija može potaknuti ili povećati osjećaj usamljenosti i tjeskobu
Smanjeni socijalni kontakti, prekid sa svakodnevnim rutinama, samoizolacija, neizvjesnost, zabrinjavajuće vijesti, stalna uzbuđenost, napetost, budnost i sl. pobuđuju u nama…
Zdravlje
-
-
Osjećam strah od novog korona virusa
Kako se nositi s tim? Strah je intenzivan i neugodan osjećaj koji nastaje uslijed opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti ili prijetnje….
-
Novi korona virus
Prošle nas je godine zatekla vijest da se u središnjoj provinciji Hubei (glavni grad Wuhan), najmnogoljudnije zemlje svijeta, Kine, pojavio…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Spavamo li dovoljno?
Brojni stručnjaci smatraju da nam je potrebno osam sati sna kako bi tijelu i duhu pružili odmor od dnevnih aktivnosti….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dan bez dima
Nacionalni dan nepušenja… Od 2003. godine obilježavamo Hrvatski dan bez dima. Cilj obilježavanja podizanje je informiranosti kao i razine svijesti…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Epilepsija – činjenicama protiv predrasuda
Epilepsija nije jedinstvena bolest. Očituje se različitim simptomima i može zahvatiti osobe svih životnih dobi. Informiranost o epilepsiji prilično je niska,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako sniziti visoki krvni tlak
Prirodnim načinima i namirnicama… Povišeni krvni tlak možemo kontrolirati i održavati unutar normalnih vrijednosti sintetskim lijekovima koje nam je propisao…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dobar stres – loš stres
Stres možemo definirati kao nespecifičan odgovor organizma na zahtjeve iz okoline. U svakodnevnoj percepciji stres nosi negativan predznak jer se…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Spavanje
Dobar san treba njegovati… Koliko nam je potrebno sna, pitanje oko kojeg još uvijek ne postoji jedinstveno mišljenje. Činjenica je…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dobro se dobrim vraća
Kad pomažeš drugome – pomažeš i sebi Volontiranje i općenito odvajanje svojeg vremena, novaca i energije kako bi pomogli drugima…
Datum objave: / Komentara: 0