Zdravlje

  • Pravilno disanje

    Dišemo nesvjesno, ritmički, spontano, ne razmišljajući. Zaboravljamo da je disanje je moćan i dostupan alat koji imamo na raspolaganju u…

  • Kako ojačati imunitet?

    S dolaskom hladnijih dana češće osjećamo nedostatak energije i skloniji smo prehladama, infekcijama i sl. Stoga je važno osnažiti svoj…

  • U slobodno vrijeme – hodajte

    Brzo hodanje koristi zdravlju hodamo li na pravilan način. Nije svako hodanje rekreacija. Od hodanja za rekreaciju vrlo se razlikuju…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Liječenje biljem

    Unatoč velikom izboru biokemijskih lijekova i antibiotika sve veći broj ljudi okreće se prirodi i ljekovitom bilju kao izvoru zdravlja….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Njega usana zimi

    Koža na usnicama prva je žrtva hladnoće i vjetra, a tijekom zimskih mjeseci osim klimatskih i okolišnih faktora, u sklopu…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Umor- prirodni lijekovi

    Kada nas svlada umor trebali bi prvo i ozbiljno razmisliti o tome da odmorimo. Doba je godine kad često umjesto…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • S dijetama – oprezno!

    Danas je teško pronaći osobu koja nije barem jednom bila na dijeti. U medijima se svakodnevno prezentiraju razni režimi prehrane…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Ovisnot o alkoholu kod mladih osoba

    Alkohol je poznat odavnina te je oduvijek bio čovjekova potreba. Stari narodi bili su svjesni da alkohol može imati pozitivna…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Emocionalno prejedanje

    Prejedanje je povezano s nekim nezadovoljstvom, emocionalnom prazninom ili čak sa nekim dubljim psihičkim problemom. Osobe sklone čestom prejedanju najčešće…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Svaki ponedjeljak

    Gotovo 65% stanovnika Hrvatske ima prekomjernu tjelesnu težinu. Drugim riječima, gotovo tri milijuna građana trebalo bi na redukcijsku dijetu i pojačanu…

    Datum objave: / Komentara: 0