Moj psiholog

  • Napad panike – alarm za promjenu

    Pod napadom panike podrazumijevamo iznenadnu i neočekivanu pojavu skupa simptoma (barem četiri) koji mogu uključivati: lupanja srca, bol u grudima, otežano disanje,…

  • Pisanje dnevnika

    Pisanje ne mora biti kompleksna i zahtjevna aktivnost. To može biti jednostavan način da svoje misli i osjećaje (pogotovo one…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Zašto i kako raditi na sebi?

    Zašto? Rad na sebi obuhvaća niz različitih radnji koje poduzimamo kako bismo upoznali sebe, svoje snage i slabosti, svoj unutarnji…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Moje navike, moji obrasci

    Obrasci ponašanja su navike, ponašanja koja često ponavljamo, većinom nesvjesno. Neke su dobre, neke manje dobre, neke štetne. Prostor za…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako se nosimo s gubitkom

    Čovjek je društveno biće i veže se za druge ljude, voli osjećaj pripadanja nekoj zajednici – obitelji, prijateljima, domu, tvrtki,…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Perfekcionizam

    Jedna od definicija perfekcionizma glasi: “Osoba mora biti u potpunosti kompetentna, primjerena, talentirana, inteligentna i uspješna u svim mogućim pogledima. Osnovni cilj i…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako tješiti

    Svi se ponekad nađemo u teškim trenucima. Živimo na ovoj planeti punoj ljudi. Međusobno se svi dotičemo osjećajima, mislima, riječima, dodirima……

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Prijateljstva i prijatelji

    B. Franklin rekao je: „Nema boljeg odnosa od onog s pametnim i vjernim prijateljem.“ Danas kad prijateljstvom nazivamo i površno…

    Datum objave: / Komentara: 0