Male psihološki trikovi koji poboljšavaju našu komunikaciju, pamćenje i samopouzdanje
Da, relativno jednostavne navike mogu poboljšati naše odnose, samopouzdanje i mentalne sposobnosti. Znanost nudi niz jednostavnih psiholoških trikova koje možemo…
Moj psiholog
-
-
Pravilo tri sekunde u komunikaciji
Kako kratka stanka može unaprijediti komunikaciju i donošenje odluka Iako se može činiti neznatnom, pauza od svega nekoliko sekundi prije…
-
Jačanje mentalne snage
Mentalno snažne osobe otpornije su na životne bure i nevere, a one su neizbježne… Važno je bolje se nositi sa…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zašto i kako raditi na sebi?
Zašto? Rad na sebi obuhvaća niz različitih radnji koje poduzimamo kako bismo upoznali sebe, svoje snage i slabosti, svoj unutarnji…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako iznijeti stresan dan
Stres je teško izbjeći pa je najbolje što možemo učiniti naučiti nositi se s njime. Način na koji to činimo…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zašto stalno brinem?
Mnogi među nam konstantno brinu. O svemu čega se možemo sjetiti. Od toga hoćemo li stići na posao, hoće li…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Digitalizacija i medijalizacija povećavaju usamljenost i otuđenost
Živimo u vrijeme posvemašnje urbanizacije, digitalizacije i medijalizacije društva i naših života. Navedeni trendovi odražavaju se na gotovo svaki aspekt…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Perfekcionizam
Jedna od definicija perfekcionizma glasi: “Osoba mora biti u potpunosti kompetentna, primjerena, talentirana, inteligentna i uspješna u svim mogućim pogledima. Osnovni cilj i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Napad panike – alarm za promjenu
Pod napadom panike podrazumijevamo iznenadnu i neočekivanu pojavu skupa simptoma (barem četiri) koji mogu uključivati: lupanja srca, bol u grudima, otežano disanje,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Što mogu kada se osjećam depresivno?
Depresija je vrlo čest mentalni poremećaj. Broj osoba oboljelih od depresije rapidno se povećava u zadnje vrijeme, a sve je…
Datum objave: / Komentara: 0