Izolacija može potaknuti ili povećati osjećaj usamljenosti i tjeskobu
Smanjeni socijalni kontakti, prekid sa svakodnevnim rutinama, samoizolacija, neizvjesnost, zabrinjavajuće vijesti, stalna uzbuđenost, napetost, budnost i sl. pobuđuju u nama…
Moj psiholog
-
-
Osjećam strah od novog korona virusa
Kako se nositi s tim? Strah je intenzivan i neugodan osjećaj koji nastaje uslijed opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti ili prijetnje….
-
Naučeni optimizam
Ako nisi optimist nauči biti! Svakodnevno nas preplavljuju pesimistične misli iz kojih se teško „izvučemo“. Često razmišljamo da ne možemo…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Umjetnost slušanja
Važno je imati na umu da je osobi s druge strane važna naša prisutnost… Slušanje podrazumijeva prihvaćanje i razumijevanje poruka…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Naše tijelo priča priču našem umu…
Svakodnevno možemo vidjeti u bližoj i široj okolini (kod kuće, na radnom mjestu, ulici, trgovini…) ljude u različitim položajima tijela….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Obiteljska medijacija i razvod braka
Najbolji prvi izbor… Obiteljska medijacija često se poistovjećuje s medijacijom prilikom razvoda braka. Vjerojatno je tome tako stoga što je…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Emocionalna higijena
Zaštiti svoje samopouzdanje, izađi iz vlastite zone komfora… Razne fizičke ozljede izazivaju bol i nelagodu, zbog čega iziskuju instantno zbrinjavanje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Važno je znati svoju prirodu
Jeste li introvert , ekstrovert ili ambivert? Glasne, druželjubive i pričljive osobe mnogima su simpatičnije nego one šutljive, povučene, tihe….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Terapeut ili prijatelj?
Pitanje je sad… Činjenica je da su prijatelji važni i da njegovanje bliskih odnosa povećava zadovoljstvo životom i smanjuje potrebu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kada krenuti na bračno/partnersko savjetovanje?
Naravno da sami partneri jedini mogu osjetiti kada je nastupio trenutak u odnosu kada osjećaju da se vrte u krug,…
Datum objave: / Komentara: 0