Blagdansko prejedanje
Blagdani nisu vrijeme za dijetu… Središnju ulogu u obilježavanju božićnih i novogodišnjih blagdana imaju hrana i piće. U vrijeme blagdana…
Borba s težinom
-
-
Liječenje poremećaja prekomjernog jedenja
Osobe koje pate od poremećaja prekomjernog jedenja su otprilike u podjednakoj mjeri i muškarci i žene. Kako su stekli taj…
-
Loše prehrambene navike kod djece
Počinju sve ranije… U proteklih desetak godina u Hrvatskoj se gotovo udvostručio broj djece sa prekomjernom težinom, a broj djece…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Nordijsko hodanje promijenilo mi je život
Anina priča… Ukoliko još uvijek razmišljate da li je Nordijsko hodanje prava stvar za vas, u nastavku pročitajte priču gospođe…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Promjena prehrambenih navika
Razlozi za promjene… Promjena prehrane iziskuje određenu mjeru promišljanja i ne svodi se na puko punjenje kolica drugačijima namirnicama. Osnova…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Preskakanje obroka
Preskakanjem obroka sabotiramo svoje zdravlje… Naše prehrambene navike idu ukorak sa stilom života – brzina, nedostatak vremena i puno obaveza…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako roditelj može pomoći djetetu oko pravilne prehrane
Prije svega, možemo biti primjer… Ako i sami imamo višak kilograma, možemo zajednički odlučiti što ćemo poduzeti. Možemo hrabriti jedno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Mediteranska prehrana
Model zdrave prehrane… Danas je mediteranski način prehrane model koji Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje svima koji se žele hraniti zdravo….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Umjesto slatkog – u šetnju!
Kad poželite slatko, otiđite prošetati… Pretilost postaje sve veći zdravstveni problem u svijetu i kod nas. Smanjivanje potrebe za kaloričnim,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Debljanje zbog stresa
Kad zbog stresa posežemo za zalogajem ‘na brzaka’… Opće je poznato da mnogi ljudi stres nastoje ublažiti hranom. Riječ je…
Datum objave: / Komentara: 0