Borba s težinom

  • Previše sjedimo!

    Nedostatak tjelovježbe predstavlja jedan od vodećih rizičnih čimbenika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, bolesti zglobova, pretilosti i dr. Zabrinjavajuće visok postotak…

  • Jabučni ocat

    Jabučni ocat odličan je saveznik u borbi sa viškom kilograma, ali i izuzetno sredstvo za jačanje imuniteta, čišćenje organizma i…

  • Blagdansko prejedanje

    Blagdani nisu vrijeme za dijetu… Središnju ulogu u obilježavanju božićnih i novogodišnjih blagdana imaju hrana i piće. U vrijeme blagdana…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Loše prehrambene navike kod djece

    Počinju sve ranije… U proteklih desetak godina u Hrvatskoj se gotovo udvostručio broj djece sa prekomjernom težinom, a broj djece…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Nordijsko hodanje promijenilo mi je život

    Anina priča… Ukoliko još uvijek razmišljate da li je Nordijsko hodanje prava stvar za vas, u nastavku pročitajte priču gospođe…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Promjena prehrambenih navika

    Razlozi za promjene… Promjena prehrane iziskuje određenu mjeru promišljanja i ne svodi se na puko punjenje kolica drugačijima namirnicama. Osnova…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Preskakanje obroka

    Preskakanjem obroka sabotiramo svoje zdravlje… Naše prehrambene navike idu ukorak sa stilom života – brzina, nedostatak vremena i puno obaveza…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Mediteranska prehrana

    Model zdrave prehrane… Danas je mediteranski način prehrane model koji Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje svima koji se žele hraniti zdravo….

    Datum objave: / Komentara: 0