Previše sjedimo!
Nedostatak tjelovježbe predstavlja jedan od vodećih rizičnih čimbenika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, bolesti zglobova, pretilosti i dr. Zabrinjavajuće visok postotak…
Borba s težinom
-
-
Jabučni ocat
Jabučni ocat odličan je saveznik u borbi sa viškom kilograma, ali i izuzetno sredstvo za jačanje imuniteta, čišćenje organizma i…
-
Blagdansko prejedanje
Blagdani nisu vrijeme za dijetu… Središnju ulogu u obilježavanju božićnih i novogodišnjih blagdana imaju hrana i piće. U vrijeme blagdana…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Liječenje poremećaja prekomjernog jedenja
Osobe koje pate od poremećaja prekomjernog jedenja su otprilike u podjednakoj mjeri i muškarci i žene. Kako su stekli taj…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Loše prehrambene navike kod djece
Počinju sve ranije… U proteklih desetak godina u Hrvatskoj se gotovo udvostručio broj djece sa prekomjernom težinom, a broj djece…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Nordijsko hodanje promijenilo mi je život
Anina priča… Ukoliko još uvijek razmišljate da li je Nordijsko hodanje prava stvar za vas, u nastavku pročitajte priču gospođe…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Promjena prehrambenih navika
Razlozi za promjene… Promjena prehrane iziskuje određenu mjeru promišljanja i ne svodi se na puko punjenje kolica drugačijima namirnicama. Osnova…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Preskakanje obroka
Preskakanjem obroka sabotiramo svoje zdravlje… Naše prehrambene navike idu ukorak sa stilom života – brzina, nedostatak vremena i puno obaveza…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako roditelj može pomoći djetetu oko pravilne prehrane
Primjerom prije svega. Ako se roditelj bori s viškom kilograma i ima loše prehrambene navike teško će dijete usmjeriti prema…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Mediteranska prehrana
Model zdrave prehrane… Danas je mediteranski način prehrane model koji Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje svima koji se žele hraniti zdravo….
Datum objave: / Komentara: 0