Znati više…

  • Pomoć iz prirode kod umora

    Kada nas svlada umor trebali bi prvo i ozbiljno razmisliti o tome da odmorimo i možda promijenimo neke svoje navike….

  • Zdravstvene dobrobiti ljubavi

    14. veljače obilježavamo Valentinovo. Svi zaljubljeni, koji vole i oni koji su u sretnoj ljubavnoj vezi imaju puno razloga za…

  • Kako preživjeti hrkanje

    Premda o hrkanju volimo zbijati šale riječ je o problemu koji mnogima otežava život odnosno san. Najteže je partneru/partnerici hrkača….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Zimski savjeti za dijabetičare

    Mnogima s dijabetesom razine šećera u krvi tijekom zime porastu. Zašto?Neki od razloga su: smanjena fizička aktivnost (više vremena provodimo…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako ojačati imunitet?

    Sezona je gripe i drugih viroza, mnogi ljudi osjećaju nedostatak energije i pad imuniteta. Stoga je važno osnažiti svoj imunološki…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Savjeti za prevenciju virusnih infekcija

    Vladaju raznorazne viroze i dobro je podsjetiti se koja su to postupanja kojima u velikoj možemo mjeri prevenirati virusnu infekciju….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Čaj od kadulje – izvrstan za grlo i usta

    Kadulja (Salvia officinalis) jedna je od najljekovitijih biljaka mediteranskog podneblja. Sadrži preko 50 spojeva snažnog ljekovitog učinka. Njena primjena vrlo…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Samo neke činjenice o pušenju

    Ovaj popis mogao bio biti znatno duži no, pametnome će i ovo biti dovoljno. Pušenje je toliko nezdrav izbor da…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kretanjem do zdravlja

    Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, tjelesna aktivnost podrazumijeva pokrete tijela koji nastaju aktivacijom skeletnih mišića (kretanje u svakodnevnom životu, uključujući…

    Datum objave: / Komentara: 0