Što stres čini našem tijelu?
Stres definiramo kao skup fizičkih i psihičkih promjena koje nastaju kada vanjski i unutarnji čimbenici (stresori) remete fiziološku ravnotežu organizma…
Znati više…
-
-
Boravak u prirodi
Želite li učiniti nešto uistinu dobro za svoje zdravlje – češće boravite u prirodi i budite aktivni. Mnoga istraživanja kao…
-
Gripa (influenca) – što moram znati?
Ova je sezonska bolest uzrokovana virusom influence. Inkubacija (vrijeme od trenutka kada je organizam izložen virusu do trenutka pojave simptoma) iznosi jedan…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pretilost (debljina) je bolest
Udio odraslih pretilih osoba u Hrvatskoj je 20%, prekomjerno uhranjenih je 40%. To su podaci koji nas stavljaju gotovo na…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Savjeti za izbjegavanje gripe
Neki su ljudi zdraviji od nekih drugih ljudi. Je li to slučajno? Kod većine zdravih osoba dva su ključna faktora…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kašalj – dobro je znati
Kašalj (lat. tussis) predstavlja automatski, prirodni refleks koji pomaže izbacivanju sekreta, raznih iritansa, stranih čestica i mikroorganizama iz dišnih putova radi…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Difuzeri (raspršivači) i korištenje eteričnih ulja
Za zdraviji zrak u prostoru u kojem boravimo Difuzeri su uređaji namijenjeni raspršivanju vodene pare i eteričnih ulja u prostor u obliku sitnih…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kantarion ili gospina trava
Gospina trava (lat. Hypericum perforatum) među najrasprostranjenijim je ljekovitim biljkama. Raste samoniklo na čistinama, uz rubove šuma, po livadama, uz…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kisik = život
Bez kisika nema života. Život na Zemlji temelji se na Sunčevoj energiji, elementarnome kisiku i na njegovim dvama spojevima (vodi…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ugodnije i zdravije disanje
Optimalna vlažnost zraka u prostoru Za osjećaj ugode u prostoriji i za zdravstvene dobrobiti važno je voditi računa o kvaliteti zraka, njegovoj…
Datum objave: / Komentara: 0