Prehrana nakon 50. godine života
S godinama mijenjaju se naše potrebe i naše tijelo. Budući da je hrana naše pogonsko gorivo i izvor važnih hranjivih…
Znati više…
-
-
Zdravlje stopala
Leonardo da Vinci smatrao je ljudsko stopalo remek djelom prirode. Dnevno napravimo između dvije i 20 tisuća koraka pri čemu…
-
Odnosi ispunjeni ljubavlju
Dr. Dean Ornish piše: “Ne poznajem niti jedan drugi medicinski čimbenik koji na naše preživljavanje utječe snažnije od ljubavi i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Preporuke i smjernice za prevenciju obolijevanja od zloćudnih bolesti
Svake godine 4. veljače obilježava se Svjetski dan borbe protiv raka s ciljem podizanja svijesti o malignim bolestima i prevenciji…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako ojačati imunitet?
Sezona je gripe i drugih viroza, mnogi ljudi osjećaju nedostatak energije i pad imuniteta. Stoga je važno osnažiti svoj imunološki…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Što kaže naš tjelesni sat?
Simptomi mnogih bolesti pogoršavaju se u određeno doba dana ili noći i isto se tako smiruju u određeno vrijeme. Određeno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Umjetno, dnevno svjetlo i njihov utjecaj na zdravlje
Svjetlost je esencija života, poput hrane i vode. U današnje vrijeme, kad većina ljudi vrijeme budnosti provodi u zatvorenim prostorima,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Šmrcanje, kihanje, kašljanje – kako to činiti?
Sezona je prehlada kada češće šmrcamo, kišemo i/ili kašljemo. Mnogi od nas tijekom toga golim dlanom prekrivaju usta, neki prstima…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Odabir četkice za zube
Pravilnim im četkanjem s dobrom četkicom preveniramo nastajanje karijesa i razvoj parodontitisa. Kako pravilno četkati zube i koju je četkicu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako se nositi s boli
Bol je najčešći razlog dolaska liječniku. Uključuje senzornu i emocionalnu komponentu, a uglavnom se dijeli na akutnu (koja traje do…
Datum objave: / Komentara: 0