Znati više…

  • Pravilno disanje

    Dišemo nesvjesno, ritmički, spontano, ne razmišljajući. Zaboravljamo da je disanje je moćan i dostupan alat koji imamo na raspolaganju u…

  • Kako ojačati imunitet?

    S dolaskom hladnijih dana češće osjećamo nedostatak energije i skloniji smo prehladama, infekcijama i sl. Stoga je važno osnažiti svoj…

  • U slobodno vrijeme – hodajte

    Brzo hodanje koristi zdravlju hodamo li na pravilan način. Nije svako hodanje rekreacija. Od hodanja za rekreaciju vrlo se razlikuju…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Liječenje biljem

    Unatoč velikom izboru biokemijskih lijekova i antibiotika sve veći broj ljudi okreće se prirodi i ljekovitom bilju kao izvoru zdravlja….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Umor- prirodni lijekovi

    Kada nas svlada umor trebali bi prvo i ozbiljno razmisliti o tome da odmorimo. Doba je godine kad često umjesto…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Ovisnot o alkoholu kod mladih osoba

    Alkohol je poznat odavnina te je oduvijek bio čovjekova potreba. Stari narodi bili su svjesni da alkohol može imati pozitivna…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Što učiniti kod grlobolje?

    Grlobolju mogu uzrokovati virusi, bakterije, peludi, prašina i dr. Grlobolja može biti prvi simptom prehlade, gripe, laringitisa ili mononukleoze. Kada…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Čaj od kadulje – izvrstan za grlo i usta

    Kadulja (Salvia officinalis) jedna je od najljekovitijih biljaka mediteranskog podneblja. Sadrži preko 50 spojeva snažnog ljekovitog učinka. Njena primjena vrlo…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kada i kako uzimati dodatke prehrani

    Kad uravnoteženom prehranom ne uspijevamo podmiriti sve nutritivne potrebe ili u razdobljima kad želimo osnažiti organizam  – posežemo za raznim…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Dodaci prehrani

    Tržište je preplavljeno raznim dodacima prehrani , a kupnja i konzumacija istih, bez prethodne konzultacije sa stručnom osobom, postala je…

    Datum objave: / Komentara: 0