Pravilno disanje
Dišemo nesvjesno, ritmički, spontano, ne razmišljajući. Zaboravljamo da je disanje je moćan i dostupan alat koji imamo na raspolaganju u…
Znati više…
-
-
Kako ojačati imunitet?
S dolaskom hladnijih dana češće osjećamo nedostatak energije i skloniji smo prehladama, infekcijama i sl. Stoga je važno osnažiti svoj…
-
U slobodno vrijeme – hodajte
Brzo hodanje koristi zdravlju hodamo li na pravilan način. Nije svako hodanje rekreacija. Od hodanja za rekreaciju vrlo se razlikuju…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Liječenje biljem
Unatoč velikom izboru biokemijskih lijekova i antibiotika sve veći broj ljudi okreće se prirodi i ljekovitom bilju kao izvoru zdravlja….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Umor- prirodni lijekovi
Kada nas svlada umor trebali bi prvo i ozbiljno razmisliti o tome da odmorimo. Doba je godine kad često umjesto…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ovisnot o alkoholu kod mladih osoba
Alkohol je poznat odavnina te je oduvijek bio čovjekova potreba. Stari narodi bili su svjesni da alkohol može imati pozitivna…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Što učiniti kod grlobolje?
Grlobolju mogu uzrokovati virusi, bakterije, peludi, prašina i dr. Grlobolja može biti prvi simptom prehlade, gripe, laringitisa ili mononukleoze. Kada…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Čaj od kadulje – izvrstan za grlo i usta
Kadulja (Salvia officinalis) jedna je od najljekovitijih biljaka mediteranskog podneblja. Sadrži preko 50 spojeva snažnog ljekovitog učinka. Njena primjena vrlo…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kada i kako uzimati dodatke prehrani
Kad uravnoteženom prehranom ne uspijevamo podmiriti sve nutritivne potrebe ili u razdobljima kad želimo osnažiti organizam – posežemo za raznim…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dodaci prehrani
Tržište je preplavljeno raznim dodacima prehrani , a kupnja i konzumacija istih, bez prethodne konzultacije sa stručnom osobom, postala je…
Datum objave: / Komentara: 0