Čaj od koprive

Kopriva je jedna od najkorisnijih, najljekovitijih u biljnom svijetu. Sadrži niz vrijednih sastojaka. Od minerala sadrži kalcij, fosfor, željezo, magnezij, vitamine C, A, B2, B5, K, beta karoten, tanin.

Najučinkovitija je za čišćenje i poboljšanje krvi, pozitivno djeluje na gušteraču, pomaže snižavanju šećera u krvi, ublažava upale urinarnog trakta, stimulira rad crijeva.

Ljekovita svojstva koprive su:

• prevencija nastanka bubrežnih kamenca
• pročišćavanje krvi
• sprječavanje opadanja kose
• regulacija probave
• umirujuće djelovanje
• zaustavljanje krvarenja
• jačanje imuniteta

Čaj od koprive izvrstan je za čišćenje organizma, koristi se za bolesti jetre i žući, kod problema sa spavanjem, grčeva u trbuhu, bolesti pluća, čireva. Redovita konzumacija odražava se sjajnom kožom, ublažavanjem problema nečiste kože i kožnih oboljenja. Ublažava virusne i bakterijske infekcije.
jača imunitet i daje energiju.

Radi prevencije savjetuje se piti jednu šalicu dnevno.

PRIPREMA ČAJA
Svježi listovi koprive usitne se i oko 50 grama listova kuha se 15-ak minuta u litri vode.
Ostavi se da odstoji osam sati, nakon toga se slobodno konzumira

Osušeni listovi koprive pripremaju se kao i svaki drugi prirodni čaj: u kipuću vodu stavi se sušena kopriva, ostavi 10 do 15 minuta i potom slobodno konzumira.

Photo by Mareefe from Pexels