Konstelacije

Učinkovita terapeutska metoda…

Konstelacije su učinkovita terapeutska metoda koja u kratkom vremenu omogućuje dobivanje uvida u bit problema i složenih životnih situacija te u moguća rješenja i odgovore. Konstelacije mogu pomoći u boljem spoznavanju, razumijevanju i prihvaćanju samoga sebe kako bismo uspostavljali kvalitetnije i zdravije odnose sa drugima i sami sa sobom.
Raspoređujući u prostoru ljude ili predmete, osoba vizualizira unutarnju sliku problema, nakon čega prolazi kroz spoznajni proces te sagledava nove mogućnosti djelovanja i rješenja.
Obiteljske (uključivo i osobne) konstelacije pokazuju kako nerazriješene veze, situacije, tragedije i sukobi u obiteljima, kroz više generacija, dalje djeluju na dubokoj razini.

Uz pomoć konstelacija, na vidjelo dolaze skriveni dijelovi odnosa koji su suprostavljeni punoći odnosa ljubavi i njegovanja toka života. Kroz konstelacije dolaze na vidjelo i njihova rješenja i učenja koja iz toga nastaju, za naš osobni i obiteljski rast i razvoj.

Uz pomoć sistemskih konstelacija možemo dobiti odgovore i rješenja u područjima:
• veza, partnerstva, braka i roditeljstva
• našeg mjesta i odnosa u obitelji,
• radnog mjesta/karijere,
• osobnog fizičkog, psihičkog i materijalnog zdravlja, dobrostanja i uspjeha,
• Posljedica traumatskih doživljaja (npr. rata, nasilja),
• životnih izbora i dilemma,
• drugog…

Konstelacije su stoga za sve koji žele:
• otkriti, unaprijediti i razviti sebe i svoje odnose živeći istinske vrijednosti koje njeguju život, donose smisao, punoću i snagu,
• vratiti zdravlje i sklad ljubavi u obitelj i radnu sredinu, prihvatiti sebe i druge kakvi jesu,
• pomagati drugima u rješavanju zapleta uzrokovanih grupnom dinamikom ljudskih zajednica.

Uz to što se mnoge konstelacije koriste za istraživanje duboko ukorijenjenih problema, mogu poslužiti i ljudima koji se suočavaju s nedoumicama i teškim izborima, od osobnih životnih usmjerenja, do profesionalne karijere i odnosa. Konstelacije mogu pomoći kod donošenja odluka time što omogućuju jedinstvenu priliku promatranja dinamike stanja, odnosa i pozicija predstavnika koji zapravo utjelovljuju izazovne situacije i upitne izbore o kojima se radi. Konstelacije pomažu pri osvješćivanju, stjecanju uvida I jasnije slike o određenim problemima ili situacijama u životu.

Postoji više vrsta konstelacija:
• Dijagnostičke (što, kako i koje sile djeluju u mojoj situaciji?)
• Rješenja (što je uključeno u iscjeljujuću sliku?)
• Kreativne (kako u (daleku) budućnost?)
• Prediktivne (koje su vjerojatne posljedice izbora koje mogu učiniti?)

Sudjelovanje u sistemskim konstelacijama na osobnim i obiteljskim pitanjima često već tijekom jednog konsteliranja pomaže:

• otkriti i riješiti nesporazume, zapletaje i blokade u obiteljskim, partnerskim i drugim odnosima,
• prekinuti transgeneracijske cikluse patnje, otuđenja, nasilja i disfunkcionalnosti u obitelji,
• naći rješenja za probleme roditeljstva i bolnih obiteljskih situacija (kao što je razvod, samohrano roditeljstvo,    pobačaj, neplodnost, usvajanje/starateljstvo i dr.),
• ukazati na rješenja i usvojiti pozitivni odnos u nošenju sa teškim bolestima i smrti članova obitelji i bliskih osoba,
• otkriti razloge i moguća dobra rješenja za fizičku i emotivnu patnju (npr. migrenu, astmu, poremećaje hranjenja,
• kronične bolove u leđima, depresiju, tjeskobu i fobije, usamljenost, sklonosti samoubojstvu, ovisnosti o drogi, alkoholu…), te nalaženje puta ozdravljenju i vlastitoj snazi,
• razotkriti ‘širu sliku’ bilo koje životne situacije za fokusirano rješavanje,
• ostvariti uvide u sukobe na osobnom profesionalnom planu,
• otkriti dobra usmjerenja i moguće odluke o izboru profesionalne karijere i zaposlenja,
• spoznati skrivene principe koji oblikuju ponašanja članova ljudskih zajednica (obitelj, partnerstvo, tim, organizacija,..) i primjeniti ih na svoje situacije za izbjegavanje loših odnosa i njihovih, katkada vrlo teških pa i po život opasnih posljedica,
• otkriti čvrste temelje za nova usmjerenja u životu i dr.

Konsteliranjem situacije stječu se novi uvidi i razumijevanje, gledanjem s pozicija novootkrivenih dimenzija naše situacije. S tako proširenog stajališta, uz usmjerenost na rješenje, umjesto na problem, dobivamo snagu za nadvladavanje ograničenja, za rješavanje sukoba, dokidanje patnje i neuspjeha.

Sudionici radionica redovito govore o značajnim poboljšanjima u svom fizičkom, emotivnom i mentalnom zdravlju, posebno o poboljšanjima u odnosima. Čin sudjelovanja u moćnom, suptilnom, jednostavnom procesu konstelacijenajčešće prati osjećaj zadobivene energije, razrješenja, nadahnuće.

Konstelacije na dubokoj razini njeguju i stvaraju osjet temeljne cjelovitosti i prihvaćanja. Mnogi ljudi nalaze svoje ‘pravo mjesto’ i izvorno osjećanje pripadanja. Mnogi otkrivaju kako ih proces konsteliranja preslaguje I usklađuje s njihovom jedinstvenom svrhom, misijom – dajući im obnovljenu strast, energiju i unutarnji mir.

Photo courtesy of PIxabay