Moje dijete slabo jede

Loš tek podrazumijeva smanjeno uzimanje ili odbijanje nekih vrsta hrane.

Od navršene prve godine pa do pete ili šeste godine života dijete relativno sporo fizički raste u usporedbi sa dojenčetom koje tijekom prve godine života utrostruči porođajnu težinu. Vrijeme između prve i pete dodine vrijeme je povremenih zastoja u napredovanju. Dijete se samostalno kreće, igra, jede. Sve je svjesnije svoje okoline i sve češće odbija zahtjeve roditelja i nastoji raditi stvari na svoj način. Često će nastojati skrenuti pozornost na sebe protestiranjem, odbijanjem jela, ljutnjom.

Dijete hranu doživljava vrlo emocionalno i usko povezano s roditeljskom ljubavlju i pažnjom.

ŠTO DJETETU SMANJUJE APETIT?

Sukobi najčešće nastaju kada roditelj prisiljava dijete da jede određenu vrstu hrane, jer je ona zdrava za dijete. Boja, okus, miris hrane djetetu se možda ne sviđaju i uporno odbija jesti. Upornost roditelja (najčešće majke) samo povećava odbojnost prema toj vrsti hrane. Ponekad se dijete prisili pojesti manju količinu, no većinu roditelja to ne zadovoljava i ustrajni su u inzistiranju da dijete pojede predviđenu količinu.
Prisiljavanje djeteta da jede ono što ne voli smanjuje apetitit. Smanjeni apetit može biti znak početka bolesti. Za vrijeme bolesti , pa i neko vrijeme nakon što bolest prođe, dijete može imati smanjeni apetit. To je normalna pojava prisutna kod gotovo sve djece. Odbijanjem jela dijete može izražavati ljutnju, želju za svraćanjem pozornosti, ispunjenje neke želje, zanimanje za nešto drugo, oponašati braću ili sestre, to može biti izraz prevelike razmaženosti, dio općeg nemira u kući.
Isto tako roditelji pokazuju previše nedosljednosti u postupku hranjenja, pomanjkanje motivacije, prisiljavaju dijete, prigovaraju, pokazuju preveliku zabrinutost pri hranjenju, nagrađuju djecu pričanjem, odvlače pažnju npr. crtićima, svađaju se za trajanja obroka ili su pak prestrogi i prekruti.
Nakon poroda majke u rodilištu dobivaju upute kako hraniti dojenče. Iznenađujuće je koliko majki ima problema sa pridržavanjem uputa, ali isto tako iznenađuje i činjenica koliko te upute znaju bit krute, da ne kažemo hladne. Rijetko ćete čuti da vam netko skrene pozornost na to da je prehrana djeteta povezana sa razvojem osjećaja i stvaranjem veze vas i vaše bebe.
Majke koje se kruto pridržavaju pravila prehrane stvaraju napetost, pa hranjenje postaje tegoba i za majku i za dijete. Na mehaničko hranjenje, bez ljubavi i topline stvara tjeskobu i pojačava napetost. Neka djeca sama po sebi su slabijeg teka, ali su posve zdrava. Opustite se i budite mirni dok god djetetu nije narušeno zdravlje.

KAKO POMOĆI DJETETU?

Prisiljavanje na jelo nije rješenje. Jedna od mogućnosti je zamjena neželjene hrane, hranom iz iste skupine namirnica. Na primjer, meso možete zamijeniti ribom, sirom, jajima. Isto tako, poznato je da djeca često odbijaju žilava mesa. Zato ga radije sameljite ili isjeckajte na sitne komadiće.

Jedno vrijeme možete neželjeno jelo izostaviti sa jelovnika.

Možda dijete jednostavno zaboravi neugodu prema tom jelu i prihvati ga u nekim manjim količinama ili spremljeno na neki drugi način. Važno je pripraziti da dijete prije obroka (ili između obroka) ne konzumira previše slatkiša i sličnih namirnica. Isto tako, važno je da dijete jede u miru, što ne znači da uz jelo ne možete mirno razgovarati, šaliti se. Dapače.
I ne zaboravite, vi ste i ovdje primjer svome djetetu. Ako sami ne konzumirate rado određenu hranu, nemojte to očekivati niti od djeteta. Vaši postupci govore više nego riječi.

Djeca mogu povremeno gubiti tek bez vidljiva uzroka. Nakon kraćeg vremena tek se vraća.

Razlog smanjenog teka mogu biti probavne smetnje (ponekad praćene proljevom i povraćanjem). U tom slučaju djetetu treba dati hranu s mnogo tekućine i obratiti se liječniku.
Početak bolesti također može biti razlog smanjenog teka. Obično dijete dobije povišenu temperaturu , gubi volju za igranjem i drugim aktivnostima. U tom slučaju obratite se liječniku. Nikako ne silite dijete da jede. Najvažniji je unos tekućine (vode, čaja, soka).
Ako ste zabrinuti zbog teka svojeg djeteta porazgovarajte sa liječnikom. U ambulantama postoje tablice iz kojih lako možete vidjeti odgovara li težina vašeg djeteta njegovoj visini. Ukoliko nema većih odstupanja, nemate razloga za brigu.