Pustite čašu

Profesor započne sat tako što uzme u ruku čašu punu vode.

Podiže je uvis tako da je svi mogu vidjeti te upita:
– Što mislite koliko je teška ova čaša?
– 50 gr…100 gr… 125 gr… – nagađali su studenti.
– Istina je ustvari da niti ja ne znam. I dok je ne izmjerimo ne možemo biti sigurni – rekao je profesor. Ali ja sam Vas htio pitati nešto drugo. Što će se dogoditi ako držim ovako podignutu čašu, recimo nekoliko minuta?
– Ništa! – odgovoriše studenti.
– Dobro. A što će se dogoditi ako držim ovako podignutu čašu cjeli sat? – ponovno upita profesor.
– Početi će Vas boliti ruka – brzo odgovori jedan student.
– Točno. A sada, što će se dogoditi ako je držim ovako cijeli jedan dan?
– Ruka će Vas ,od takvog napora, početi jako boliti, a moguće je da će vam se ukočiti mišići, možda će vam se ruka čak i paralizirati i vrlo je vjerojatno da ćete osjetiti potrebu da hitno odete doktoru!
– Vrlo dobro – nastavio je smireno profesor. – A dok se sve to događa, što mislite da li se je promijenila težina čaše?
– Ne! – odgovoriše svi u glas.
– Pa što je onda uzrok boli u ruci i grčenju mišića?
Studenti se nađoše zbunjeni. Situacija je ličila na zagonetku i svi su potiho počeli tražiti odgovor.
– Što ja moram napraviti da bih se oslobodio bola i tereta u ovoj situaciji? – nastavi profesor.
– PUSTITE ČAŠU! – čuo se odjednom odgovor iz amfiteatra.
– Daaaa, to je to. To je odgovor. Pustite čašu! – poskočio je profesor. – To isto se događa i sa vašim problemima u životu i sa vašim teškim mislima. Misliti o njima nekoliko minuta je normalna stvar i u tome nema ništa neispravno ili pogrešno. Ali ako ih zadržavate u vašem umu neko duže vrijeme osjetiti ćete BOL. A ako to činite jako dugo, previše dugo – osjetiti ćete se paralizirano, tj. nećete biti u stanju raditi bilo što drugo. Vrlo je važno razmišljati o određenim događajima ili doživljajima u vašim životima i izvlačiti zaključke iz njih no još je važnije znati kako osloboditi um od tih problema na kraju svakog dana… da ih “pustite da padnu” prije nego što utonete u san. Tako ćete sebi uštediti veliki stres i napor i svako jutro ćete se buditi sviježi, vedri i odmorni. Osjećati ćete se is punjeni novom snagom i lakoćom da prebrodite sve životne izazove bez obzira u kakvoj se situaciji našli.

I zato: PUSTITE ČAŠU NA KRAJU SVAKOG DANA!