Ružmarin u maslinovom ulju

Ružmarin je grmolika zimzelena biljka igličastih listova intenzivnog mirisa i krhkih svijetloplavih cvjetova. Ružmarin potiče cirkulaciju i poboljšava koncentraciju, liječi glavobolju. Premda posvećen božici ljepote i ljubavi Afroditi, ružmarin nije samo simbol ljubavi već i mudrosti. Najčešće se koristi kao začin, ima dugu povijest kulinarske upotrebe.

Često se koristi  u čaju, ugodnog okusa. Umiruje, pojačava koncentraciju, poboljšava probavu.

U kombinaciji s uljem ružmarin je izvrstan u pripremi jela i kao lijek za probleme s mišićima, upale, bolove. Kada se nanose na bolna područja ružmarin i ulje mogu pružiti značajno olakšanje čak i kod akutne boli, opustiti mišiće i smanjiti upalu (i išijatičnog živca).

Smjesa na bazi ružmarina i ulja može se koristiti na bilo kojem dijelu tijela, čak i kod osjetljive kože.

Potrebno je:

• djevičansko maslinovo ulje
• listovi svježeg ružmarina

Ulje i ružmarin se pomiješaju, smjesa se ostavi da nekoliko dana pa se njome trlja oboljelo ili bolno mjesto 10ak minuta. Preporučuje se ponavljati dok bol ne nestane ili se barem smanji.

U nedostatku svježeg ružmarina može se koristiti i osušeni ružmarin.

Image by 55ttt55 from Pixabay
Image by EDDIE LEE from Pixabay