U vremenu kada su razni mediji puni brzih savjeta i “čudesnih” rješenja za svaki problem, lako je povjerovati da postoji jedno ulje zbog kojeg će kosa preko noći postati gusta, duga i sjajna. Ružmarinovo ulje jedno je od onih koje često dobiva takav tretman, ali što stvarno znamo o njemu?

Tradicija, istraživanja i zdrav razum

Ulje ružmarina koristi se u njezi kose već stoljećima, a njegovi učinci temelje se na znanstveno poznatim svojstvima biljke: potiče cirkulaciju, djeluje protuupalno i antibakterijski, što može pomoći u održavanju zdravog vlasišta.

Bolja cirkulacija znači da folikuli dobivaju više kisika i hranjivih tvari, što može pridonijeti rastu zdravije i jače kose. Također, kod ljudi koji pate od blagog gubitka kose, iritacija ili prhuti, pravilno korištenje ružmarinovog ulja može biti blaga i prirodna podrška.

Što ružmarinovo ulje može i što ne može

Važno je razumjeti da ulje ružmarina nije lijek za ozbiljan gubitak kose niti zamjena za medicinsku terapiju ako postoji hormonalni ili autoimuni uzrok ispadanja, ali može pomoći kao dio redovite, uravnotežene njege, osobito ako se koristi pažljivo i uz poštivanje vlastitih potreba kože.

Kako ga pravilno koristiti?

• Nikad ne nanosite čisto eterično ulje direktno na kožu.
  Pomiješajte 3–5 kapi ružmarinovog ulja s baznim uljem (jojoba, badem, argan ili kokos).
• Umasirajte u tjeme i ostavite da djeluje 15–30 minuta, zatim isperite blagim šamponom.
  Prečesto korištenje može iritirati vlasište – dovoljno je jednom tjedno.
• Nemojte očekivati čuda. Promjene, ako ih bude, događaju se postepeno, u skladu s vašom genetikom, navikama i općim zdravljem.

Za koga je korisno?

Ulje ružmarina može biti dobar izbor za one koji:

• imaju osjetljivo, nadraženo vlasište
• žele prirodan pristup njezi kose
• pate od blagog ispadanja kose
• žele dodatan sjaj i volumen

Ako imate ozbiljnije probleme s kosom ili kožom, uvijek je najbolje konzultirati dermatologa prije uključivanja novih tretmana.

Ulje ružmarina nije čudo u bočici, ali može biti vrijedan saveznik ako volite prirodnu njegu i pristupate mu s realnim očekivanjima. Kao i kod svega, dosljednost, strpljenje i pravilna uporaba osigurat će rezultate.

Image by EDDIE LEE from Pixabay
Image by Gabriele Lässer from Pixabay