Sedam dana bez prigovaranja i kritiziranja

Manje prigovaranja, više svjesnosti.

Žaljenje i prigovaranje dio su svakodnevne komunikacije. Ponekad su opravdani, ponekad i korisni, ali često postanu navika koja iscrpljuje nas i ljude oko nas.

Ovdje nije riječ o potiskivanju već o osvještavanju: o tome kako, kada i zašto nešto izgovaramo. Jer iza većine prigovora stoji neka neizrečena potreba, tuga, osjećaj usamljenosti ili nemoći.

Ovih sedam dana nisu detoks, niti izazov snage volje.
To je poziv da zastaneš prije nego progovoriš.
Da biraš riječi koje približavaju, umjesto da udaljuju.
Da primijetiš koliko ti energije ostaje kad prestaneš tražiti krivca i počneš prepoznavati što ti treba.

Ne moraš biti savršen/a. Samo prisutna/an. I znatiželjan/na.
Isprintaj si verziju za ispis i hrabro (možda bolje reći svjesno) naprijed!

Image by Tumisu from Pixabay
Image by Kei from Pixabay