Maštovito serviranje hrane za male izbirljivce

Ne budite nesretni zbog mališana koji zna što hoće na tanjuru.

Zapravo, takva djeca kao da intuitivno osjećaju koliko je važno što i kako jedemo. Naime, raznolikost vrsta namirnica važna je koliko i raznolikost boja namirnica koje jedemo. Djeca vole boje i što ih je više u tanjuru – veća je vjerojatnost da će dijete jesti sa tekom, a ujedno jesti i nutricionistički ispravno.
Osim boja i broja namirnica na djecu utječe i način na koji je hrana servirana- vizualni dojam.
Evo nekoliko primjera kako to možete izvesti, a da ne izgubite previše vremena. Vremenom i praksom te stvari postaju rutina, a odjednom nastaju i neke nove izvrsne kombinacije…

Voće možete poslagati na štapiće – voćni ražnjići… Jaje ispečeno u obliku srca ili cvijeta izgleda primamljivo Šareni sendviči…mljac……

Zastavicu SAD-a možete zamijeniti zastavicom omiljenog sportskog kluba ili likova iz crtića. Celer ispunjen omiljenom paštetom ili namazom…

Kruh u obliku srca, namazana maslacem i marmeladom, napravljan s ljubavlju… Voćni paun šepuri se na tanjuru… Mama mu odgrize rep, tata šape a dijete ostatak.

Nastojte tu i tamo uključiti dijete u pripremu hrane. I što češće nastojte jesti zajedno, za stolom, u dobroj atmosferi. Dijete će na taj način sa hranom povezivati i lijepe obiteljske trenutke. Uz ovakve kreacije, ma tko ne bi jeo…