Soda bikarbona u službi zdravlja

I u službi ljepote…

Soda bikarbona je prirodni derivat soli, karakterističnog slankasto-lužnatog okusa, kemijske formule NaHCO3. Višestruko je primjenjiva i vrlo korisna namirnica. Nije naodmet napomeutoi da se radi i o vrlo pristuopačnoj, jeftinoj namirnici. Osim u kućanstvu možemo ju koristiti i za njegu tijela.

Evo kako nam sve soda bikarbona može poslužiti za njegu tijela:

• U kupku možemo dodati žlicu sode za mekšu kožu i protiv iritacija kože.
• Dodamo li u kupku i 2 dl jabučnog octa priuštit ćemo si detoksikacijsku kupku i kupku koja će opustiti naše mišiće. Osobama sa suhom kožom preporučamo da u vodu dodaju i neko bazno ulje (maslinovo, bademovo ili dr.) i par kapi eteričnog ulja po želji.
• Umorne noge biti će nam zahvalne budemo li ih namakali u mlakoj vodui kojoj smo dodali dvije do tri žlice sode bikarbone i žlicu morske soli. Još zahvalnije biti će ako ih poslije kupke počastimo pilingom od sode i meda.
• Njome možemo prati kosu bez upotrebe šampona.
• Za dubinsko pranje kose sodu možemo dodati i šamponu koji uobičajeno koristimo.
• Soda bikarbona može poslužiti i kao šampon za suho pranje kose – jednostavno se pospe malo sode bikarbone i talka na četku za kosu, ostavi par minuta i počešlja.
• Korisna je i kod opeklina od sunca i uboda insekata. Žličica sode pomiješa se s 2 dl hladne vode u koju se namoči čista pamučna gaza i aplicira na opečene dijelove kože.
• Kod uboda insekata nanošenjem paste od sode ili posipanjem čistog praha na mjesto uboda ublažava se iritacija i svrab. U pastu se može dodati kap eteričnog ulja lavande.
• Može poslužiti za piling lica i tijela. Pomiješana u omjeru 1:1 s medom osježit će kožu i zagladiti je.
• Odličan piling možemo napraviti i mješavinom sode bikarbone, zobenog brašna i vode.
• Za problematičnu kožu sklonu aknama preporučuje se maska od sode bikarbone – izmiješa se malo sode s vodom u pastu koja se nanese na lice, ostavi 10-ak minuta i potom ispere mlakom vodom. Soda bikarbona čisti kožu.
• Soda bikarbona glavni je sastojak recepta za prirodnu pastu za zube.
• Nanesena ispod pazuha može poslužiti umjesto dezodoransa. Dovoljno je pomiješati prstohvat sode s malo vode i nanijeti ispod pazuha. A oni zahtjevniji mogu uz pomoć sode i eteričnih ulja napraviti prirodni dezodorans.
• Soda bikarbona se za izbjeljivanje zubi koristi već stoljećima. Dovoljno je pomiješati malu količinu sode bikarbone s malo soli i tom mješavinom iščetkati zube. Osim što izbjeljuje, soda uklanja i neugodan zadah.
• Kod pelesnkog osipa u kupku za bebu mogu se dodati dvije žlice sode bikarbone.
• Usnu šupljinu možemo osježiti grgljanjem mlake vode u kojoj smo razmutili pola čajne žličice sode bikarbone. U ovu smjesu možemo dodati i kap eteričnog ulja čajevca i efikasno neutralizirati neugodan miris iz usne šupljine.
• Neugodan miris s ruku (dlanova) nakon npr. čišćenja ribe i sl. možemo ukloniti trljanjem sode bikarbone s par kapi vode među dlanovima.
• Sodom bikarbonom možemo ukloniti iver iz kože na način da jpomiješamo pola žličice sode s malo vode u gustu pastu koju nanesemo na povrijeđeno mjesto i preko toga zalijepimo flaster. Nakon 24 sata iver bi trebao proviriti dovoljno da ga bezbolno i jednostavno izvučemo van uz pomoć pincete.
• Sodom možemo očistiti nokte i eliminirati gljivice na njima. Za čišćenje nokte treba posipati s malo sode i dobro izribati četkicom. Za eliminaciju gljivica dva dijela sode bikarbone treba pomiješati s jednim dijelom vode i tu pastu nanijeti na nokat i oko njega, ostaviti da odstoji 10-ak minuta i isprati. Postupak ponavljati dva do tri puta dnevno dok problem s gljivicam ne riješimo.