Debljanje zbog stresa
Kad zbog stresa posežemo za zalogajem ‘na brzaka’… Opće je poznato da mnogi ljudi stres nastoje ublažiti hranom. Riječ je…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "obroci"
-
-
Doručak – najvažniji obrok u danu
Po doručku se dan poznaje… Znanstveno je utemeljeno mišljenje da je doručak najvažniji obrok u danu. Doručak pokreće metabolizam i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Važno je – jesti obroke
Možda zvuči besmisleno… Ova preporuka možda nekome zvuči besmisleno, ali nije. Budući sve više jedmo između obroka i sve rjeđe…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Jesti češće – jesti manje
Više manjih obroka tijekom dana… Više manjih obroka raspoređenih u pravilne vremenske intervale tijekom dana može ubrzati metabolizam. Savjetuje se…
Datum objave: / Komentara: 0