Hrana za dušu
Mentalna hrana, često nazvana i “hranom za dušu”, odnosi se na aktivnosti i sadržaje koji njeguju našu emocionalnu i mentalnu…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "mentalno zdravlje"
-
-
Jačanje mentalne snage
Mentalno snažne osobe otpornije su na životne bure i nevere, a one su neizbježne… Važno je bolje se nositi sa…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Perfekcionizam
Jedna od definicija perfekcionizma glasi: “Osoba mora biti u potpunosti kompetentna, primjerena, talentirana, inteligentna i uspješna u svim mogućim pogledima. Osnovni cilj i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Prevenirajte teškoće s mentalnim zdravljem
U zdravom tijelu zdrav je duh. Vrijedi i obratno. Moramo fizički vježbati kako bi osnažili, bili pokretljiviji i bolje se…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Što mogu kada se osjećam depresivno?
Depresija je vrlo čest mentalni poremećaj. Broj osoba oboljelih od depresije rapidno se povećava u zadnje vrijeme, a sve je…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Mentalno zdravlje
Svake godine 10. listopada obilježava se Svjetski dan mentalnog zdravlja. Svrha obilježavanja ovoga dana podizanje je svijesti o problemima vezanim za…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Anksioznost – poziv na upoznavanje sebe i promjenu
I strah i anksioznost (tjeskoba) sastavni su dio su života. O poremećaju govorimo kada značajno narušava svakodnevno funkcioniranje i umanjuje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ovisnost o video igrama
Ovisni možemo postati o gotovo svemu. Novo doba donosi nove ovisnosti. Uz one „klasične“ (o alkoholu, opojnim drogama i dr.),…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Poremećaji raspoloženja
Poremećaji raspoloženja su promjene odnosno nestabilnost u području osjećaja i ponašanja. Gotovo 20% populacije pokazuje tendenciju „nestabilnog raspoloženja“. Navedeni poremećaji…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Sada i ovdje – umjesto sutra
Zadnjih tjedana naše su se životne prilike prilično uzdrmale (figurativno i doslovno). Izostanak svakodnevnih rutina i neizvjesnost budućih događaja tjeraju…
Datum objave: / Komentara: 0