Zašto “samo postavi granicu” nije dovoljno
Postavljanje granica često se danas spominje kao rješenje gotovo svega.Kao da je dovoljno prepoznati što vam ne odgovara, izgovoriti to…
Life coach
-
-
Kad si zadnji put stvarno bio prisutan u svom danu?
Mnogima od nas većina dana prođe rutinski. Ne zato što se ništa ne događa, nego zato što se sve događa…
-
Trebali bi…
Između „trebali bi nešto učiniti“ i „učiniti“postoji velika razlika. Evo jedne lijepe priče koja to odlično dočarava. Bila jednom četvorica…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Što možemo naučiti iz nordijskog načina života
Nordijske zemlje poput Danske, Finske, Norveške i Švedske godinama se nalaze visoko na međunarodnim ljestvicama zadovoljstva životom. Razlozi za to…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Plješćemo promjeni, postojanost podrazumijevamo
Postoji jedna tiha nepravda koju često ne primjećujemo. Ljudi koji su cijeli život: korektni, pouzdani, dobri prema drugima, često ostanu……
Datum objave: / Komentara: 0
-
Drugoga jasnije vidim
Postoji jedna tiha pretpostavka koju većina nas nosi kroz život: da sebe vidimo prilično jasno. Možda ne savršeno, ali dovoljno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Mudri za druge, zbunjeni za sebe
Često se kaže: u postolara su poderane cipele. Ili, da oni koji najviše razumiju druge, najteže razumiju/ne vide sebe. Iza…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Unutarnji glas – izvrstan alat ili naš najveći saboter?
Razgovor koji se vodi u našoj glavi nikada ne prestaje i pitanje nije imamo li unutarnji glas (jer svi ga…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kretanje kao podrška mentalnom zdravlju
U vremenu kada smo često pod stresom, umorni i preopterećeni, lako je povjerovati u brza rješenja. No, ponekad ono što…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Mindfulness u pokretu: kako pretvoriti čekanje u trenutke mira
U svijetu koji juri bez predaha, čak i kratki trenuci čekanja ( u redu za kavu, na semaforu, prije sastanka…),…
Datum objave: / Komentara: 0