Pametno korištenje vremena
Pametno korištenje slobodnog vremena ključno je za postizanje ravnoteže između produktivnosti i osobnog zadovoljstva. Evo nekoliko prijedloga kako učinkovito iskoristiti…
Svakodnevica
-
-
(O)smijeh – čudesan fenomen
Svaki osmijeh u našem mozgu aktivira mehanizme koji podižu raspoloženje, opuštaju, snižavaju krvni tlak, ublažavaju bol, smanjuju broj otkucaja srca….
-
Dopaminom iz prirodnih izvora do boljeg raspoloženja i motivacije
Dopamin je poznat kao jedan od tzv. hormona sreće (poput serotonina, oksitocina, endorfina). Riječ je o neurotransmiteru koji omogućuje prijenos…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Jačanje mentalne snage
Mentalno snažne osobe otpornije su na životne bure i nevere, a one su neizbježne… Važno je bolje se nositi sa…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako iznijeti stresan dan
Stres je teško izbjeći pa je najbolje što možemo učiniti naučiti nositi se s njime. Način na koji to činimo…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Navike kojima možemo unaprijediti svoj život
Svatko uz svoj život, u nekom području, može unijeti neku promjenu na bolje. U nastavku teksta navest ćemo neke koje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Prakticiranje pravila 30/30 štedi novac i povećava zadovoljstvo životom
Imati manje stvari može značiti imati više prostora, više vremena, više mira, biti kreativniji, biti slobodniji, steći vrijedna iskustva, više…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zašto stalno brinem?
Mnogi među nam konstantno brinu. O svemu čega se možemo sjetiti. Od toga hoćemo li stići na posao, hoće li…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dan bez (o)smijeha izgubljen je dan
Veseli izraz lica postupno se odražava na unutarnji svijet.Ne tražite razlog za osmijeh – nasmiješite se i nastavite dalje.Samo se…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Tri sestre
Trebala sam, Morala bih i Mogla sam su tri sestre. Vrlo su bliske i rado su zajedno. Žive u našim…
Datum objave: / Komentara: 0