Najbolja obrana protiv starenja
Bolji životni standard i veća briga za život i zdravlje utjecali su pozitivno na produljenje životnog vijeka. Starenje je prirodan…
Treća dob
-
-
Važnost spavanja u trećoj životnoj dobi
Nesanica u starijoj životnoj dobi prilično je česta. Dovoljno kvalitetnog sna preduvjet je optimalnog funkcioniranja. Kako znati koliko nam je sna…
-
Prehrana u trećoj životnoj dobi
Premda se naše nutritivne potrebe mijenjaju s našom dobi, uravnotežena prehrana važna je u svakom razdoblju života. S godinama života…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Važnost primjerene prehrane u trećoj životnoj dobi
S godinama starosti događaju se brojne tjelesne i psihološke promjene koje, između ostalog, utječu i na nutritivne potrebe osobe i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Podrška obitelji – najvažnija podrška u životu starije osobe
Postoje različite definicije obitelji, a njene su se funkcije kroz povijest mijenjale. No, svima je zajedničko to da se obitelj…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Alzheimerova demecija
Demecija Alzeimerova tipa, vodeća je bolest današnjice, u stalnom je porastu i najčešća je od svih demencija (50% ). Alois…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Andropauza – muška menopauza
Češće osjećate gubitak mišićne snage, manje ste izdržljivi, osjećate nedostatak energije, libido (spolna želja) vam je smanjen, gubite na visini,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pamtiti – bolje, više, dulje
Moždane stanice trebaju izazove. Vježbu. Fitness za mozak (vježbanje moždanih vijuga) povećava mentalni kapacitet i omogućava besprijekorno funkcioniranje do duboke starosti….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Podrška osobi oboljeloj od demencije
Za osobe koje boluju od demencije vrlo je važna podrška obitelji, prijatelja i bliskih osoba. U ovom tekstu pokušat ćemo…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Manjak samopouzdanja kod osoba treće životne dobi
Faktor koji bi mogao biti ključan razlog nedostatka samopouzdanja kod starijih osoba jest „ageizam“. Pod “ageizmom”, misli se na vjerovanje da su…
Datum objave: / Komentara: 0