Treća dob

  • Slaba cirkulacija

    Cirkulacijski sustav čovjeka sastoji se od stotine kilometara krvnih žila koje umrežuju sve organske sustave. Cirkulacija omogućuje prijenos kisika i…

  • Zadovoljni u mirovini

    Mirovinu treba shvatiti kao mogućnost i prilku… Odlazak u mirovinu velika je životna promjena. Neke se osobe lakše, a neke…

  • Ključ dugovječnosti

    Voljeti život i živjeti ga punim plućima… Genetske predispozicije, zdrave ili pak loše životne navike i pozitivan odnosno negativan stav…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako živjeti svjesnije

    Koliko vremena imamo u jednom danu? Svi imamo jednako – 24 sata. Ali glavno pitanje je s koliko sati u…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Menopauza

    Velika promjena u životu žene… Kod većine žena nakon 45.godine života dolazi do promjene. Žena može promjenu doživjeti i ranije…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako prevladati menopauzu

    U menopauzi je vrlo važno kako ćemo se odnositi prema samima sebi. Možemo djelovati na 2 područja: na području tijela…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Zdravlje nakon šezdesete

    Ako do sada niste usvojili zdrave navike nije prekasno početi. tudije pokazuju da rizik od oboljenja možemo smanjiti za jednu…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Što donosi starost…

     „Bojim se starosti jer ona nikad ne dolazi sama.“  Platon Istraživanja su potvrdila opravdanost Platonova strahovanja. U više od devedeset posto…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Komunikacija sa starijim osobama

    Svatko od nas ima u svojoj okolini stariju osobu. To mogu biti vlastiti roditelji, djedovi i bake, susjedi, poznanici, prijatelji ili…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako poboljšati svoju koncentraciju

    Prva pretpostavka napretka je čvrsta volja i aktivan rad na sebi.  Vježbanje koncentracije je povezano s planiranjem. Na taj način…

    Datum objave: / Komentara: 0