Moj psiholog

  • Strah od novog korona virusa

    Strah je intenzivan i neugodan osjećaj koji  nastaje uslijed opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti ili prijetnje. To je prirodna, našom genetikom…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Strpljivost – osobina mudrih

    Što je to strpljivost i što znači biti strpljiv? Strpljivost je osobina (vrlina) koju posjeduje onaj koji  smireno, bez uzrujavanja…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kako prepoznati manipulaciju?

    Svaki čovjek ponekad manipulira  (svjesno ili nesvjesno) ili biva izmanipuliran. Manipulacija je prisutna u svim životnim segmentima jer gotovo sve…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Poremećaji raspoloženja

    Poremećaji raspoloženja su promjene odnosno nestabilnost u području osjećaja i ponašanja. Gotovo 20% populacije pokazuje tendenciju „nestabilnog raspoloženja“. Navedeni poremećaji…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Vježba opuštanja

    Zatvorite oči i osluškujte zvukove. Uvedite ih kao prijatelje… Zatim obratite pažnju na prolazak zraka kroz vaše nosnice. Pratite mislima…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Pozitivna slika o sebi

    Tri starca, tri dobra prijatelja, stadoše razgovarati o radostima mladosti i teretu starosti. „Ah“, zavapi jedan, „ruke i noge me…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Suočavanje vs. izbjegavanje problema

    Mnogi od nas žive u uvjerenju da je probleme bolje izbjegavati nego se s njima suočavati. To činimo iz raznoraznih…

    Datum objave: / Komentara: 0