Važnost emocija u našem životu
Poput mnogih priča i ova počinje s „bilo je to nekoč davno…”. Naime, naša sposobnost da kreiramo dobar odnos s…
Moj psiholog
-
-
Životni problemi
Život je ponekad težak. Neprihvaćanje i nerazumijevanje te činjenice iskazujemo kukanjem i žaljenjem, okrivljavanjem, samosažaljenjem, suptilnijim ili glasnim. To su…
-
Anksioznost – poziv na upoznavanje sebe i promjenu
I strah i anksioznost (tjeskoba) sastavni su dio su života. O poremećaju govorimo kada značajno narušava svakodnevno funkcioniranje i umanjuje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako se nositi s nepravdom/nepoštenjem?
Lucius A. Seneca rekao je: „Ako namjera nije poštena djelo neće biti dobro.“ O tome što je pošteno ili pak…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Strah od novog korona virusa
Strah je intenzivan i neugodan osjećaj koji nastaje uslijed opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti ili prijetnje. To je prirodna, našom genetikom…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Strpljivost – osobina mudrih
Što je to strpljivost i što znači biti strpljiv? Strpljivost je osobina (vrlina) koju posjeduje onaj koji smireno, bez uzrujavanja…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako prepoznati manipulaciju?
Svaki čovjek ponekad manipulira (svjesno ili nesvjesno) ili biva izmanipuliran. Manipulacija je prisutna u svim životnim segmentima jer gotovo sve…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Poremećaji raspoloženja
Poremećaji raspoloženja su promjene odnosno nestabilnost u području osjećaja i ponašanja. Gotovo 20% populacije pokazuje tendenciju „nestabilnog raspoloženja“. Navedeni poremećaji…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Vježba opuštanja
Zatvorite oči i osluškujte zvukove. Uvedite ih kao prijatelje… Zatim obratite pažnju na prolazak zraka kroz vaše nosnice. Pratite mislima…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pozitivna slika o sebi
Tri starca, tri dobra prijatelja, stadoše razgovarati o radostima mladosti i teretu starosti. „Ah“, zavapi jedan, „ruke i noge me…
Datum objave: / Komentara: 0