Napad panike – alarm za promjenu
Pod napadom panike podrazumijevamo iznenadnu i neočekivanu pojavu skupa simptoma (barem četiri) koji mogu uključivati: lupanja srca, bol u grudima, otežano disanje,…
Moj psiholog
-
-
Što mogu kada se osjećam depresivno?
Depresija je vrlo čest mentalni poremećaj. Broj osoba oboljelih od depresije rapidno se povećava u zadnje vrijeme, a sve je…
-
Pisanje dnevnika
Pisanje ne mora biti kompleksna i zahtjevna aktivnost. To može biti jednostavan način da svoje misli i osjećaje (pogotovo one…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Moje navike, moji obrasci
Obrasci ponašanja su navike, ponašanja koja često ponavljamo, većinom nesvjesno. Neke su dobre, neke manje dobre, neke štetne. Prostor za…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako se nosimo s gubitkom
Čovjek je društveno biće i veže se za druge ljude, voli osjećaj pripadanja nekoj zajednici – obitelji, prijateljima, domu, tvrtki,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako tješiti
Svi se ponekad nađemo u teškim trenucima. Živimo na ovoj planeti punoj ljudi. Međusobno se svi dotičemo osjećajima, mislima, riječima, dodirima……
Datum objave: / Komentara: 0
-
Prijateljstva i prijatelji
B. Franklin rekao je: „Nema boljeg odnosa od onog s pametnim i vjernim prijateljem.“ Danas kad prijateljstvom nazivamo i površno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako se suočiti s usamljenošću?
Svi ljudi, bez obzira na spol, dob, rasu, religiju, bračni ili drugi status, u nekom trenutku svog života dožive usamljenost,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Manje empatije – manje zadovoljstva sobom i drugima
Empatija podrazumijeva razumijevanje i suosjećanje, uživljavanje, unošenje u situaciju i emocionalno stanje drugoga. Empatična osoba svjesno ulaže napor da s…
Datum objave: / Komentara: 0
-
OKP – opsesivno-kompulzivni poremećaj
The first time I saw her…Everything in my head went quiet.All the tics, all the constantly refreshing images just disappeared.When…
Datum objave: / Komentara: 0