Disanjem do boljeg sna
Prema nekim istraživanjima gotovo 70% populacije ne spava dovoljno i kvalitetno. Dobrim je dijelom za takvu situaciju zaslužan današnji način…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "disanje"
-
-
Pravilno disanje
Dišemo nesvjesno, ritmički, spontano, ne razmišljajući. Zaboravljamo da je disanje je moćan i dostupan alat koji imamo na raspolaganju u…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Svjesnim disanjem do boljeg zdravlja
Premda je riječ o esenciji života o disanju najčešće ne razmišljamo nego – jednostavno dišemo. Činimo to nesvjesno, automatski, koristeći…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Aromaterapija za dišne tegobe
Najdjelotovornija eterična ulja za dišne tegobe su ona ulja koja su dobri ekspektoransi (ona koja potiču i olakšavaju iskašljavanje), a…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kisik = život
Bez kisika nema života. Život na Zemlji temelji se na Sunčevoj energiji, elementarnome kisiku i na njegovim dvama spojevima (vodi…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ugodnije i zdravije disanje
Optimalna vlažnost zraka u prostoru Za osjećaj ugode u prostoriji i za zdravstvene dobrobiti važno je voditi računa o kvaliteti zraka, njegovoj…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Detoksikacija prostora u kojima boravimo
Prometnice su krcate automobilima, nebo zrakoplovima, u svakom je domu barem jedan televizor, računalo, mikrovalna pećnica, mobilni telefon i niz…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dišna fizioterapija
Čovjek bez zraka može živjeti svega nekoliko minuta. Disanje je spontani, nesvjesni, ritmički mehanički proces o kojem ne razmišljamo previše….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ispiranje nosa
Velika pomoć kod alergija… Ispiranje nosa nije nova vijest, ali još nismo svjesni kako ta jednostavna metoda može doprinijeti očuvanju…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Znamo li pravilno vježbati?
Bilo da je riječ o hodanju ili o najosnovnijim vježbama za razgibavanje, savjetujemo prethodno konzultiranje sa stručnim osobama i, ukoliko patite…
Datum objave: / Komentara: 0