Zašto odabrati stepenice umjesto lifta
“Čovjekovo zdravlje se može ocijeniti po tabletama ili stepenicama – ako ih grabi po dvije u isto vrijeme.” ( Joan…
Zdravlje
-
-
Terapija prirodom
Brojne znanstvene studije potvrdile važnost prirodnog okruženja u čovjekovu životu odnosno jaku međupovezanost zdravlja i vanjskog okoliša. Parkovi, šume, livade pozitivno…
-
Prirodni lijekovi kod alergija
Standardno medicinsko liječenje alergija obuhvaća uzimanje dekongestanata i antihistaminika. Prvi otvaraju dišne putove, drugi sprječavaju oslobađanje histamina koje tijelo izlučuje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Prehrana nakon 50. godine života
S godinama mijenjaju se naše potrebe i naše tijelo. Budući da je hrana naše pogonsko gorivo i izvor važnih hranjivih…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Metabolizam
Zbog loših prehrambenih navika i suvremenog (sjedilačkog) načina života naše tijelo ne uspijeva dovoljno brzo sagorijevati unesene kalorije. Većina ljudi…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zdravlje stopala
Leonardo da Vinci smatrao je ljudsko stopalo remek djelom prirode. Dnevno napravimo između dvije i 20 tisuća koraka pri čemu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Odnosi ispunjeni ljubavlju
Dr. Dean Ornish piše: “Ne poznajem niti jedan drugi medicinski čimbenik koji na naše preživljavanje utječe snažnije od ljubavi i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ima li smisla brojati kalorije?
Prekomjerna tjelesna masa i pretilost najčešće su odraz prekomjernog unosa hrane (onog koji premašuje potrebe osobe) i premale potrošnje (nedovoljne…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Preporuke i smjernice za prevenciju obolijevanja od zloćudnih bolesti
Svake godine 4. veljače obilježava se Svjetski dan borbe protiv raka s ciljem podizanja svijesti o malignim bolestima i prevenciji…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Njega lica tijekom zimskih mjeseci
Stalne i nagle promjene temperature ne pogoduju koži. Kada temperatura padne ispod 8°C, žlijezde lojnice slabije izlučuju sebum te koža…
Datum objave: / Komentara: 0