Priprema kože za ljeto
Najvažnije je postepeno se izlagati suncu uz primjerenu zaštitu. Prvi izlazak na sunce ne bi trebao duže od 15ak minuta. …
Zdravlje
-
-
Sigurnije kupanje u jezerima i rijekama
Tijekom ljetnih mjeseci osvježenje od visokih temperatura tražimo u vodi, bilo da je riječ o moru, rijeci, potoku, jezeru ili…
-
Prirodna sredstva za pomoć kod opeklina
Ljeto je vrijeme sunčanja i kupanja, godišnjih odmora i boravka na otvorenom. Budući da je ljeti UV zračenje najjače nerijetko…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako preživjeti hrkanje
Premda o hrkanju volimo zbijati šale riječ je o problemu koji mnogima otežava život odnosno san. Najteže je partneru/partnerici hrkača….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Toplinski udar, sunčanica, iscrpljenost, grčevi
Prema prognozama možemo očekivati ljeto toplije od prosjeka. Visoke temperature, izostanak vjetra i vlažnost teško podnose zdrave osobe, a još…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Saveznik u borbi s kilogramima
Nakon dijete većina se u kratkom razdoblju ponovno vrati na staru kilažu. Samo je jedan mogući izlaz iz tog začaranog kruga…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Depresija
Depresija je bolest koju karakteriziraju poremećaji raspoloženja poput dugotrajne tuge, duševne boli i nesposobnosti uživanja u stvarima ili aktivnostima koje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kretanjem do zdravlja
Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, tjelesna aktivnost podrazumijeva pokrete tijela koji nastaju aktivacijom skeletnih mišića (kretanje u svakodnevnom životu, uključujući…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Bazga (zova, bazgovina, zovina)
Ljekovita biljka koja se koristi od davnina… Bazga (Sambucus) je listopadna biljka koja raste kao grm ili kao nisko drvo….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kruh i tjestenina – da ili ne?
Kruh, tjestenine i krumpir su ugljikohidrati. Važan su izvor energije no, pojedemo li više nego naše tijelo treba, energija iz…
Datum objave: / Komentara: 0