Praktični recepti

  • Juneći gulaš

    Ukusan domaći gulaš… Sastojci (za 4 porcije): • 40 dag junetine od buta ili lopatice • 2 srednje glavice luka…

  • Home-made izotonični napitci

    Prirodni, bez boja i konzervansa… Limunada sa dekstrozom Sastojci: 5-6 žličica dekstroze (oko 35-40 g) sok od jednog srednjeg limuna…

  • Baskijski omlet

    Pikantni i kalorični doručak… Sastojci (za 4 osobe): 1 kg rajčice, 400 g zelene paprike, 3 glavice luka, 8 jaja,…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Rižoto s povrćem

    Jednostavan, zdrav i ukusan obrok… Sastojci: 2 dl riže (integralne) 1 mrkva 1,5 dl graška 1 srednji crveni luk 1…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Doručak s dimljenim lososom

    Gurmanski doručak… Sastojci (za dvije porcije) dva integralna peciva malo vrhnja papar, sol Začini po želji žličica soka od limuna…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Francuski omlet

    Mekan i sočan… Sastojci: 2 jaja 2 žlice mlijeka 2 žlice maslaca ½ šalice dodataka (šunka, gljive, sir, povrće) papar,…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Cheese cake od jedne Ane

    Jednostavno se priprema i brzo nestaje sa tanjura… Sastojci: Za podlogu: 25 komada keksa Petit Beurre – samljevenih (cca 19…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Meko kuhano jaje

    Za dobar početak dana… Sastojci: 2 jaja 2 fete integralnog dvopeka iscijeđeni sok od naranče Priprema: Jaja skuhati ‘u meko’….

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Kuhano jaje

    Za dobar početak dana… Sastojci: 2 jaja 2-3 fete integralnog dvopeka 2 žličice ajvara Priprema: Jaja skuhati ‘u tvrdo’. Ohladiti…

    Datum objave: / Komentara: 0
  • Zobene pahuljice i lanene sjemenke

    U kombinaciji s voćem i jogurtom… Sastojci: 2 dl jogurta 1 žličica ekstrakta vanilije 2 manja kiwija (ili malina, jagoda,…

    Datum objave: / Komentara: 0