Ljetni desert u čaši
S prosom, voćem i jogurtom… Sastojci (za 6 čaša): Čokoladna osnova: 10 dag predkuhanog cous cousa ili prosa (ja stavila…
Praktični recepti
-
-
Pečene breskve s grčkim jogurtom
Osvježavajući lagani deset… Sastojci (za 2 osobe): 2 breskve 1 žličica maslaca 1 grčki jogurt – ili sladoled od vanilije…
-
Proljetna krumpir salata
S mladim lukom… Sastojci: krumpir mladi luk sezam papar, sol maslinovo ulje Priprema: Krumpir skuhati u ljusci, u slanoj vodi….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Krem juha od bundeve
Bogatstvo povrća i okusa… Sastojci: 1 kg bundeve 3 mrkve 3 krumpira 2 mlada luka ½ zelene paptike grančica celera…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Grčki jogurt – idealan doručak
S voćem, svježim ili suhim, orašastim plodovima, začinima… Grčki jogurt tvrđi je i kremastiji od običnog. Mnogi nutricionisti kažu da…
Datum objave: / Komentara: 0
-
LCHF verzija peciva sa sirutkom
Zasitan i zdrav doručak… Sastojci: 150 g mljevenih badema 150 g zobenih mekinja žlica psylium praha ( indijski trputec, može…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Bijela peciva sa sirutkom
Svježe pecivo za doručak… Sastojci: 300 g glatkog brašna prašak za pecivo 2 žličice šećera žličica soli 125 g maslaca…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Čarobni doručak dr. Oza
Recept je za dva obroka, a svaki obrok ima 136 kalorija. Sastojci: ½ velike zrele banane, nasjeckane na komadiće (ili…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kruh od zobenih pahuljica
Začinjen cimetom… Sastojci: 400 g zobenih pahuljica 325 ml mlijeka od badema 100 ml tekućeg meda 2 jaja 1 žličica…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Piletina iz pećnice
S mozzarellom, bosiljkom i rajčicom… Sastojci: 2 kom pilećih prsa 1 pakiranje mozzarelle stručak svježeg bosiljka dvije srednje rajčice kiselo…
Datum objave: / Komentara: 0